गर्मी में भी आपके पैर रहते हैं ठंडे या लगातार बना रहता है पैरों में दर्द... तो यह हो सकता है इस बीमारी का अलार्मिंग साइन

Cholesterol: अगर आपकी बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई है तो आपके पैर ठंडे पड़ सकते हैं. साथ ही कुछ और लक्षण अगर पैरों में दिखाई दें तो बिना देरी किए डॉक्टर की सलाह पर कोलेस्ट्रॉल को चेक करवाना चाहिए.

High Cholesterol Signs: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और कुछ भी खा लेने की आदत से कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की समस्या बढ़ने लगी है. यह एक गंभीर समस्या बनती जा रही है. खून की नसों में मौजूद चिपचिपा गंदे पदार्थ को कोलेस्ट्रॉल कहते हैं. यह शरीर में कोशिका झिल्ली, कुछ हार्मोन और विटामिन डी को बनाने के महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. जब भी इसका लेवल हाई होता है तो दिल की बीमारी,नसों के रोग, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. 

बॉडी में कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं. पहला LDL कोलेस्ट्रॉल और दूसरा HDL कोलेस्ट्रॉल... एलडीएल गंदा कोलेस्ट्रॉल होता है. यह जब बढ़ता है तो शरीर में कई तरह की बीमारियों का खतरा हो सकता है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत (High Cholesterol Signs) शरीर पहले ही देता है. जी मिचलाना, हाथ-पैर का सुन्न होना, थकान, सीने में दर्द, सांस लेने में समस्याएं और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या होने का मतलब कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ना हो सकता है.

पैरों में 5 तरह की समस्याएं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत

1. अगर किसी के शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो जाता है तो पांच तरह की समस्याएं या संकेत दिखने लगते  हैं. कोलेस्ट्रॉल हाई होने पर पैर ठंडे रहते हैं. ऐसा गर्मी के दिनों में होता है. पैरों के ठंडा होने के कारण पैरों की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल मतलब चिपचिपा पदार्थ जम जाता है. जिससे पैरों की नसों तक ब्लड सर्कुलेशन सही तरह से नहीं हो पाता है.

 

2. अगर आपके पैर लगातार ठंडे रहते हैं तो बिना देरी किए कोलेस्ट्रॉल के लेवल को चेक करवाना चाहिए.

 

3. अगर पैरों में लगातार दर्द होता रहता है तो यह कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण हैं. इस स्थिति में चलते समय पैरों में दर्द होता है क्योंकि चलने के दौरान पैरों तक ऑक्सीजन की ठीक तरह से सप्लाई नहीं हो पाती है और दर्द बढ़ जाता है.

 

4. जब कभी भी पैरों की स्किन का रंग बदलने लगे तो समझ जाए की कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो गया है. पैरों में खून की कमी होने पर ब्लड सप्लाई कम हो जाती है और रंग बदल जाता है. ऐसी स्थिति में अगर आप पैरों को लंबे समय तक कहीं लटका कर बैठते हैं तो वह बैंगनी दिखने लगता है.

 

5. अगर पैरों में क्रैम्प पड़ रहे हैं तो इसका सीधा सा मतलब है कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा है. ऐसी स्थिति में पैरों में ऑक्सीजन सप्लाई कम होने लगती है और अक्सर रात के समय क्रैंप आ जाते हैं.