Chai With Namkeen: सजा बन सकता है चाय के साथ नमकीन का मजा, वक्त रहते बदल लें आदत वरना ये बन सकती है बीमार पड़ने की वजह

Health Tips: क्या चाय के साथ नमकीन खाना आपको भी पसंद है. अगर हां तो यह भी जान लेना चाहिए कि यह सेहत के लिए खतरनाक भी होता है. अगर समय रहते इस आदत को नहीं सुधारते हैं तो आपको पछताना भी पड़ सकता है.

चाय के साथ नमकीन खाने के साइड इफेक्ट्स

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Tea With Namkeen Side Effects : हमारे देश में चाय पीने वालों की कमी नहीं है. हर किसी को इसकी चुस्की पसंद आती है. पानी के बाद अगर किसी पेय पदार्थ की सबसे ज्यादा डिमांड है तो वो है चाय (Tea)...सुबह की शुरुआत से लेकर शाम के सुकून तक का समय चुस्कियों में बीतता है. कुछ लोग तो चाय के साथ नमकीन खाना काफी पसंद करते हैं लेकिन ऐसा करना सेहत (Health) के लिए खतरनाक होता है. हेल्थ एक्सपर्ट भी चाय-नमकीन साथ खाने से मना करते हैं. आइए जानते हैं चाय-नमकीन एक साथ खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं...

 

इनडाइजेशन कर सकता है परेशान

चाय के साथ नमकीन खाने से इनडाइजेन की समस्या हो सकती है। दरअसल, चाय चीनी से बनाई जाती है और नमकीन में नमक होता है. ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट खट्टी और मिठी चीजों को एक साथ न खाने की सलाह देते हैं. ऐसा करने से पेट में गैस बनने लगती है और इनडाइजेशन की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है.

 

एस‍िड‍िटी की समस्या

कई नमकीन में ड्राई फ्रूट्स का भी इस्तेमाल होता है. चाय के साथ भूलकर भी कभी डाई-फ्रूट्स नहीं खाने चाहिए. अगर चाय और ड्राई फ्रूट्स वाली नमकीन साथ में खाते हैं तो एसिडिटी आपको परेशान कर सकती है.

 

पेट में मरोड़ की प्रॉब्लम

चाय दूध से बनाई जाती है और ये हम सभी जानते हैं कि दूध के साथ नमक वाली चीजों को नहीं खाना चाहिए. इससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है. नमक में र‍िफाइंड कॉर्ब्स पाए जाते हैं. जिसे डाइजेस्ट करने में समस्या होती है. इसलिए चाय-नमकीन को साथ नहीं खाना चाहिए. अगर ऐसा होता है तो पेट में मरोड़न की समस्या हो सकती है.

 

पेट दर्द

चाय के साथ बेसन से बने नमकीन खाने से बचना चाहिए. इससे पेट में दर्द हो सकता है. हल्दी वाली नमकीन खाने से डाइजेशन बिगड़ सकता है. अगर चाय नमकीन साथ खाते हैं तो इस आदत को आज से ही छोड़ दें वरना परेशान हो सकते हैं.