Home Remedies for Stretch Marks: महिलाओं को एक स्टेज में आकर स्टेच मार्क्स (Stretch Marks) जैसी समस्या का सामना करना ही पड़ता है. बहुत कम ही महिलाएं इस परेशानी से बच पाती हैं. कईयों को उम्र बढ़ने के साथ ऐसा होता है तो कईयों को प्रेग्नेंसी के दौरान. प्रेग्नेंसी के दौरान मोटापे के कारण बाॅडी में अचानक से हुए बदलाव और स्किन में आए खिंचाव के कारण त्वचा पर कई निशान उभर आते हैं. जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं.
शुरुआत में यह आपको हल्के लाल या बैंगनी रंग के दिखेंगे पर धीरे धीरे ये एक मोटी सुनहरे रंग में बदल जाती हैं. हालांकि इसका सेहत पर कोई नुकसान नहीं पहुंचता पर ये देखने में काफी खराब लगते हैं. इससे छुटाकरा पाने के लिए वैसे तो मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट हैं पर रिलल्ट मिल पाना मुश्किल होता है. अगर आप भी कई बार स्ट्रेच मार्क के कारण कई फेवरेट और शोर्ट ड्रेसेस को पहन नहीं पाती तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप इनसे हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं.
चीनी
बादाम तेल में एक चम्मच चीनी डालें और नींबू के रस की 3 से 4 बूंदे डालकर इस मिश्रण को मिलाएं. अब इस मिश्रण को नहाने से पहले 2 से 3 मिनट तक लगाकर रखें फिर धोलें. ऐसा एक तहीने तक करने से स्ट्रेच मार्क दूर होते नजर आएंगे. .
आलू
एक आलू का रस निकाल कर उसे स्ट्रेच माक्र्स पर लगाएं. 1 से 2 सप्ताह तक इसे लगातार लगाते रहें. इससे आपको स्ट्रेच मार्क के साथ दाग धब्बों से भी छुटकारा मिलेगा.
एलोवेरा
ऐलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं जो मार्क्स से निजात दिलाने में मदद करते हैं. इसके लिए आप स्ट्रेच मार्क वाली जगह पर एलोवेरा जेल लगाएं. 10 मिनट लगा रहने के बाद इसे साफ
कर लें. इसका रोजाना इस्तेमाल करें.
ऑयल मसाज
स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए रोजाना तेल से मसाज करें. आप चाहे तो नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा आप आरंडी, बादाम और जैतून के तेलों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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