Urine Problem : स्वस्थ शरीर के लिए पानी बहुत ही जरूरी होता है. अधिक मात्रा में पानी पीने से यूरिन के जरिए सारी गंदगी बाहर निकल जाती है. लेकिन कई बार पेशाब करने के दौरान काफी तेज जलन होने लगती है. इस समस्या को डिस्युरिया कहा जाता है. डिस्युरिया से ग्रसित लोगों को पेशाब करने के दौरान आपको काफी तेज जलन और दर्द महसूस होता है. इस समस्या को दूर करने के लिए आप कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार अपना सकते हैं. आइए जानते हैं इन घरेलू उपचार के बारे में-
नींबू का पानी
पेशाब में जलन की परेशानी होने पर नींबू पानी का सेवन करें. नियमित रूप से सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी और नींबू का सेवन करें. ध्यान रखें कि पानी गुनगुना हो. गुनगुने पानी में नींबू को निचोड़र इसमें थोड़ा सा शहद डालकर पिएं. इससे आपको काफी राहत मिलेगा.
पानी पिएं
पेशाब में जलन या फिर दर्द जैसा महसूस होने पर अधिक से अधिक पानी पिएं. दरअसल, शरीर में पानी की कमी के कारण भी पेशाब में जलन और दर्द जैसा अनुभव हो सकता है. इस स्थिति में पूरे दिन में कम से कम 10 से 12 गिलास पानी पिएं.
खीरे का रस
खीरे की तासीर ठंडी होती है. यह आपके शरीर को ठंडा रखने में मददगार होता है. पेशाब में होने वाली जलन को कम करने के लिए खीरे के रस का सेवन करें. इसके लिए आप खीरे के रस में 1 चम्मच शहद और नींबू भी मिक्स कर सकते हैं. इससे शरीर में पानी की कमी को दूर किया जा सकता है.
नारियल पानी
पेशाब में दर्द और जलन महसूस होने पर नारियल पानी काफी फायदेमंद हो सकती है. नारियल पानी पीने से शरीर में पानी की कमी को दूर किया जा सकता है. साथ ही यह पेशाब में होने वाली जलन को कम करने में प्रभावी होता है.
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