जानेंगे तो और प्यार हो जाएगा...सिर्फ लव-लाइफ नहीं बल्कि आपकी सेहत और सुंदरता भी संवारता है गुलाब

Rose Medical Benefits: गुलाब के फूल की खूबसूरती की तारीफ पूरी दुनिया में होती है लेकिन इसकी मेडिकल प्रॉपर्टीज को इतना प्रमोट नहीं किया गया है, इनके बारे में जानेंगे तो इससे और गहरा प्यार हो जाएगा...

गुलाब का फूल सेहत को कैसे फायदा पहुंचाता है?

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Health Benefits Of Rose: प्यार जाहिर करने की जब बात आती है तो सबसे पहले दिमाग में एक ही फूल आता है, नाम आप जानते हैं- गुलाब. एक समय तक माना जाता था कि लड़के ही हाथ में गुलाब का फूल लेकर और घुटनों पर बैठकर लड़की को प्रपोज करते हैं! हालांकि वक्त बदला और लड़कियों ने आगे बढ़कर अपने सपनों के राजकुमार को खुद से प्रपोज करने का तरीका अपना लिया...अब हाथ में लाल गुलाब लिए घुटनों पर बैठकर कोई लड़की किसी लड़के को प्रपोज करती दिख जाए तो हैरानी नहीं होती! रिवाज में भले ही बदलाव हुआ लेकिन अगर नहीं बदला तो 'लाल गुलाब'. खैर, ये लाल गुलाब सिर्फ प्यार जताने के मामले में ही नहीं बल्कि सेहत संवारने के मामले में भी अव्वल है. कैसे? यहां जान लीजिए...

रोज के हेल्थ बेनिफिट्स

• गुलाब विटामिन-C से भरपूर फूल होता है. खासतौर पर इसकी पत्तियों में विटामिन-सी बहुत अधिक पाया जाता है. इनकी चाय बनाकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
• सिर्फ विटामिन-सी ही नहीं बल्कि विटामिन-ए, विटामिन-बी3, विटामिन-डी, और विटामिन-ई इत्यादि भी गुलाब के फूल में पाए जाते हैं. 
• गुलाब की पंखुड़ियों के नीचे का जो फल होता है, इसमें कई सारे न्यूट्रिऐंट्स एक साथ पाए जाते हैं. जैसे, कैल्शियम, मैग्निशियम, जिंक, कॉपर, बोरोन, सल्फर, मैग्नीज और आयरन इत्यादि. 

अब बात आती है कि गुलाब के फूल का यूज हम किस तरह से कर सकते हैं...

• गुलाब के फूलों की चाय बनाकर
• गुलकंद बनाकर
• गुलाब का हलवा बनाकर 
• खीर में गुलाब की पंखुड़ियां डालकर
• गुलाबजल का यूज करके
• स्वीट्स बनाने में गुलाबजल और फूल यूज करके

किन बीमारियों से बचाता है गुलाब का फूल

• हार्ट की समस्याओं से बचाता है
• डिप्रेशन से बचाता है
• एंग्जाइटी से बचाव
• स्किन और स्टमक के इंफेक्शन से बचाता है
• कॉन्स्टिपेशन यानी कब्ज से बचाता है.
• सीने की जकड़न से राहत

खूबसूरती की तारीफ गुणों की अनदेखी

• गुलाब के फूल की सुंदरता की तारीफ तो सब जगह होती है लेकिन इनकी मेडिकल क्वालिटीज पर या तो बात ही नहीं होती या कम ही बात होती है. लेकिन गुलाब कई मेंटल और फिजिकल थेरेपीज में यूज किया जाता है.
• गुलाब के फूल की पत्तियां और पत्तियों के नीचे का फल सभी यूज किए जाते हैं. गुलाब की 100 से अधिक प्रजातियां और कलर्स हैं. ये एक ऑर्नामेंटल फ्लॉवर है, जिसे बालों में लगाना या इससे बनी दूसरी जूलरी पहनना महिलाओं को काफी पसंद होता है. वहीं पुरुष इसे शेरवानी और कोट में लगाना पसंद करते हैं. इसकी खुशबू ब्रेन को रिलैक्स करती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.