शरीर में अगर यूरिक एसिड बढ़ रही है तो आप समझ जाएं कि यह मेटाबोलिज्म की शुरुआत है. मेटाबोलिज्म बढ़ने से अर्थ है कि जो आप प्रोटीन से भरपूर खाना या फूड आइटम खा रहे हैं. उन चीजों से निकलने वाला प्यूरिन आपके टॉयलेट से बाहर निकलने के बदले आपके शरीर में ही जमा हो रहा है. जब यह प्यूरिन ज्यादा जमा होने लगता है तब वह पेट में पथरी बनाता है. जो हड्डी के बीच में जमा होने लगती है जिसकी वजह से दो हड्डियों के बीच में गैप आने लगता है. और हड्डी में दर्द होने लगता है. अगर आप भी बढ़े हुए यूरिक एसिड से परेशान है तो अजवाइन में काला नमक मिलाकर एक ड्रिंक बना लें और उसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें.
यूरिक एसिड में अजवाइन और काला नमक के फायदे
एंटी इंफ्लेमेटरी है
अजवाइन और काला नमक में एंटी इंफ्लेमेटरी होते हैं जो गुणों से भरपूर होता है. इससे पैरों के सूजन कम हो जाते हैं. और दर्द में कमी भी आती है. जब यूरिक एसिड बढ़ता है तो हड्डियों में सूजन होकर दर्द होने लगता है. अगर आप यह खास ड्रिंक रोज पिएंगे तो इससे सूजन में कमी आएगी.
पथरियों को फ्लश ऑउट कर सकता है
यूरिक एसिड के कारण जो पथरी बनता है अगर आप अजवाइन और काला नमक का घोल बनाकर पिएंगे तो वह आपके पेट से टॉयलेट के जरिए बाहर निकाल देगा. यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का भी काम करता है. आप इसे रोजाना पिएं तो हड्डियों का दर्द ठीक हो जाएगा.
मेटाबोलिक रेट कैसे बढ़ता है
अजवाइन और काला नमक खाने से मेटाबोलिक रेट बढ़ता है और प्यूरिन पचाने की गति को तेज करता है. फिर शरीर में प्रोटीन मेटाबोलिज्म एक्टिव हो जाता है और फिर शरीर ठीक से प्यूरिन पचाने लगता है. जिसके कारण शरीर में ज्यादा प्यूरिन जमा नहीं हो पाता है और टॉयलेट से बाहर निकल जाता है. इसलिए अजवाइन और काला नमक रोजाना पीने से काफी ज्यादा फायदा मिलता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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