Nail Care: नाखूनों में नहीं होगा फंगल इंफेक्शन, ये हैं बचाव के आसान उपाय
Nail Fungal Infection: नाखून में कालापन बढ़ने लगा है तो अनदेखा ना करें. चेक करें यह फंगल इंफेक्शन हो सकता है. फंगल इंफेक्शन होने पर नाखून के अंदर से डैंड्रफ जैसी-सी गंदगी निकलती है. यहां डिटेल जानें.
Nail Fungus Care: नाखूनों से जुड़ी समस्याएं बेहद आम हैं. खासतौर पर पैर के नाखूनों में दिक्कत होना सबसे कॉमन है. क्योंकि लगभग हम सभी लोग ओपन फुटवियर पहनना पसंद करते हैं और इस कारण नेल्स में दर्द (Nail Pain) या इंफेक्शन की समस्या (Nail Infection) अक्सर हो जाती है. इस तरह के इंफेक्शन से कैसे बचा जाए और पैरों को स्वस्थ और सुंदर कैसे रखा जाए.
सबसे पहले आप यह बात जान लीजिए कि नेल्स में होने वाला फंगल इंफेक्शन सिर्फ गंदगी के संपर्क में आने पर नहीं होता. बल्कि यह इंफेक्शन एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी ट्रांसफर हो सकता है. ऐसा डैंड्रफ की तरह दिखने वाले फंगस के कारण होता है, जो बॉडी कॉन्टेक्ट या एक-दूसरे के कपड़े उपयोग करने से एक से दूसरे व्यक्ति में ट्रांसफर हो सकता है.
इन लोगों को अधिक होता है नेल इंफेक्शन
- नेल्स में फंगल इंफेक्शन होने की समस्या तीन लोगों को अधिक होती है...
- जिन्हें डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी है
- जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर है
- जो लोग अपने पैरों की स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते. खासतौर पर रात को पैर धोकर नहीं सोते.
इन कारणों से होता है नेल में फंगल इंफेक्शन
- नेल्स में बैक्टीरिया पनपने के कारण
- बहुत टाइट शूज पहनने के कारण
- नेल में लगी चोट पर ध्यान ना देने के कारण
- शुगर लेवल हाई रहने के कारण
- इम्युनिटी वीक रहने के कारण
- हाइजीन का ध्यान ना रखने के कारण
स्किन को भी हो सकता है नुकसान
नाखून में पनप रहे फंगल इंफेक्शन को हल्के में लेने की भूल ना करें. क्योंकि यह सिर्फ आपके नाखून तक सीमित नहीं रहता है बल्कि अंदर तक बढ़कर आपकी स्किन को भी डैमेज कर सकता है और आपको भयानक दर्द का सामना करना पड़ सकता है. लापरवाही ना करें नहीं तो चलने में भी समस्या हो सकती है. समय रहते सही इलाज करें. यहां आपको नेल इंफेक्शन से बचने और इसे घरेलू तरीके से ठीक करने की विधि बताई जा रही है. यदि इससे आराम ना मिले तो डॉक्टर से संपर्क करने में देर ना करें.
नेल फंगस के घरेलू इलाज
नेल फंगस के लिए आप अगर शुरुआती तौर पर ही ऐक्टिवली देखभाल करें तो इसे बढ़ने से रोक सकते हैं. इसके लिए आप अपने उस ब्यूटीशियन की मदद भी ले सकते हैं, जिससे पेडिक्योर कराते हैं. या फिर घर पर ही खुद भी सिरके के पानी से पेडिक्योर कर सकते हैं. यह तरीका आपका इंफेक्शन बढ़ने से रोके हैं.
- हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
- एसडी एल्कोहॉल
- विनेगर
- इन तीनों चीजों को बराबर मात्रा में मिला लें.
- अब इस तैयार लिक्विड में रुई भिगोएं और फंगस लगे नेल पर बांध लें.
- 15 मिनट बाद रुई हटाएं और पैर अच्छी तरह धोकर साफ कर लें. पैर धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें.
- दिन में दो बार यह प्रक्रिया दोहराएं. एक बार सुबह और एक बार शाम को.
- कुछ ही दिनों में आपका पैर पूरी तरह ठीक हो जाएगा.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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