पीरियड्स (Periods) शुरू होने के बाद सेल्फ हाईजीन किसी भी लड़की या महिला के लिए बेहद जरूरी है. पीरियड्स के दौरान आप जितना साफ-सफाई रखेंगी वह आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा अच्छा है. आज हम बात करेंगे पीरियड्स में यूज होने वाले सैनिटरी पैड को फेंकना कैसे है? आपको जानकर हैरानी होगी कि बहुत सारी महिलाओं को आज भी नहीं पता है इसका सही तरीका. आपने अगर इस बात पर ध्यान दिया है तो आपको बता दें कि कई लोग पब्लिक टॉयलेट में सैनिटरी पैड बिना रैप किए फेंक देते हैं तो कुछ लोग ऐसे ही बहा देते हैं. ऐसे करना बिल्कुल गलत है. आप सैनिटरी पैड या टैम्पॉन को जब भी डिस्पोजेबल करें इन बातों का खास ख्याल रखें.
कैसे फेंके सैनिटरी पैड्स
सैनिटरी पैड्स को फेंकने के लिए एक अलग से डस्टबिन रखें या एक पेपर का बैग रखें. और इसी में पीरियड्स के पैड को रख दें. सूखे या गीले कचरा के साथ पैड को मिलाकर न रखें.
मेंस्ट्रुअल पैड को फेंकन से पहले पेपर या अखबार में ठीक से मोड़ें और लपेट दें. आप इसे इस्तेमाल करने वाले पैड के कवर में भी ठीक से लपेट सकते हैं. ऐसा करने से बदबू, कीड़े, बैक्टीरिया इसमें नहीं पनप पाएंगे. सैनिटरी पैड को फेंकते वक्त सबसे ज्यादा इस बात का ध्यान देना है कि उसे रैप एकदम सावधानी से करना है और उसे पेपर में लपेटकर फेंकना है.
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जब भी सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करें उसे डस्टबीन बाहर वाले डस्बीन में फेंक दें. ज्यादा दिन तक घर वाले डस्बीन में जमा न करें वरना बैक्टीरिया हमला कर सकती है.
सैनिटरी पैड फेंकने के लिए आप जिस भी डस्बीन का यूज कर रहे हैं उसका ढक्कन जरूर हो. ताकि बदबू बाहर न जाए.
सैनिटरी पैड को कभी भी टॉयलेट में फ्लश न करें क्योंकि वह आपके पाइपलाइन में दिक्कत पैदा कर सकते हैं. पीरियड्स के दौरान जब भी बाहर में सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करें अपने साथ एक्सट्रा पेपर जरूर रखें. यूज किए हुए पैड को उसी पेपर में लपेटकर फेंक दें.
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