Gas In Babies: बच्चों को अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं हो जाती हैं. दूध के अलावा बच्चा ज्यादा कुछ पचा नहीं पाता है, वहीं दूध भी उन्हें ठीक से नहीं पच पाता है. जब शिशु जल्दी-जल्दी दूध पीता है, तो उसके पेट में गैस बन जाती है. पेट में गैस बनने पर दर्द होने से अक्सर बच्चा रोने लगता है. बच्चे को रोता देख पैरेंट्स घबरा जाते हैं, लेकिन इससे घबराने की नहीं, बल्कि सही उपचार करने की जरूरत होती है. बच्चे की गैस को दूर करने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं, जिनसे उन्हें तुरंत आराम मिलेगा. तो चलिए जानते हैं बच्चों की गैस को दूर करने के सरल घरेलू उपायों के बारे में-
हींग की मालिश करें
यदि शिशु के पेट में गैस हो जाए, तो उससे आराम दिलाने के लिए बच्चों की नाभि पर हींग का पानी मलें. इससे गैस से जल्दी राहत मिलती है. इसके अलावा बच्चे के पेट के ऊपर हींग का का पेस्ट लगाने से भी बच्चे की गैस पास हो जाती है.
पेट के बल लिटाएं
बच्चे के पेट से गैस रिलीव करने के लिए बच्चे को पेट के बल लिटा दें. इससे पेट से गैस पास होने में मदद मिलेगी. बच्चे को इस पोजिशन में सिर्फ एक या दो मिनट तक ही रखें, अन्यथा ये आपके बच्चे के लिए खतरनाक भी हो सकता है.
पेट की मालिश करें
गैस होने पर बच्चों को पेट में दर्द हो जाता है, जिससे वो परेशान होकर रोने लगते हैं. ऐसे में शिशु के पेट की मालिश करें. ये गैस और दर्द को दूर करने का सबसे सेफ और आसान तरीका है. इसके लिए सबसे पहले बच्चे को लिटा लें और फिर धीरे-धीरे उसके पेट को सहलाएं. इससे बच्चे को गैस से रिलीफ मिलेगा.
घुटने मोड़ते हुए साइकिल चलवाएं
ये सबसे आसान एक्सरसाइज है, जिससे बच्चे के पेट से गैस को रिलीव किया जा सकता है. इसके लिए शिशु को पहले पीठ के बल लिटा दें और घुटनों को मोड़ते हुए पैरों को उठाएं और साइकिल चलाने जैसे मूव कराएं. पैरों के इस तरह मूव करने पर पेट से गैस बाहर निकल जाती है.
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