Post-Covid Hair Fall: कोरोना संक्रमण से उबरना बड़ी जंग जीतने के बराबर है लेकिन साथ में मुसीबतों की झड़ी आती है. थकान, सांस लेने में परेशानी, डिप्रेशन, चिंता, स्किन एलर्जी, खांसी जैसी आम समस्याएं कोविड के बाद की दिक्कतों में शामिल हैं. दूसरी लहर के बाद कोरोना मुक्त हुए लोगों को बाल झड़ने की समस्या का भी सामना करना पड़ रहा है. डॉक्टरों के मुताबिक, तनाव, पोषण जैसे विटामिन डी और बी12 की कमी, हार्मोन में अचानक बदलाव और कोविड-19 से सूजन जैसे कुछ कारण जिम्मेदार हैं. कोविड-19 के बाद बालों का गिरना बिल्कुल अलग हो सकता है और चार महीनों तक रह सकता है. हालांकि, सामान्य दिनों में बाल झड़ना आम है और रोजाना 100 बाल के गुच्छे गिर सकते हैं लेकिन कोविड के मरीजों को प्रतिदिन 300-400 गुच्छे गंवाना पड़ रहा है. इस निराशाजनक स्थिति का सबसे अच्छा हल क्या है? विशेषज्ञों का कहना है कि नारियल तेल जादुई असर कर सकता है.
कोरोना से उबरने के बाद बाल झड़ने की है समस्या
नारियल का तेल हेयर केयर रूटीन में लंबे समय से शामिल रहा है. इस तेल से बालों को मालिश करने की परंपरा पुरानी है. रूखे, घुंघराले बालों को ये प्रयाप्त नमी देता है. जड़ तक पहुंचने का इसका गुण बालों को गिरने और टूटने से रोकता है. बालों के विकास को सक्षम करने के लिए नारियल का तेल स्कैल्प पर भी लगाया जा सकता है. उसके गुण डैंड्रफ और दो मुंहे बाल से निपटने में प्रभावी साबित हुए हैं. आप आसानी से उसे हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं. इस तेल का इस्तेमाल कोरोना मुक्त होने के बाद सप्ताह में 2-3 बार करना प्रभावी होगा. लेकिन कोविड संबंधित बालों की समस्या में नारियल के तेल की शुरुआत कैसे करें, तो इन तरीकों को जानना चाहिए.
नारियल तेल का इस्तेमाल दोनों स्थितियों में मुफीद
अपने हेयर मास्क में नारियल तेल का इजाफा करें और सप्ताह में बालों को धोने से पहले 30-40 मिनट तक 2-3 बार लगाएं.
अपने बाल और स्कैल्प में रात भर नारियल तेल को छोड़ दें. मालिश के लिए नारियल तेल का विकल्प अपनाएं.
बाल धोने के बाद नमी को बनाए रखने के लिए एक चुटकी नारियल तेल का इस्तेमाल करें.
कोविड के बाद बाल चाहे कोविड की समस्या के कारण गिर रहा हो, या रोजाना का सामान्य मामला हो, नारियल का तेल दोनों स्थितियों में आपके बालों को मजबूत बनाने के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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