कोविड-19 के जोखिम कम कर सकता है आयुर्वेद और योग, रिसर्च में खुलासा

Covid-19 : कोविड-19 का इलाज करने में आयुर्वेद और योग मददगार हो सकता है. इस बात को अध्ययन में साबित किया जा चुका है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

कोविड-19 का इलाज

COVID-19 Treatment: कोविड-19 के उच्छ जोखिमों के मामले में योग और आयुर्वेद काफी प्रभावी साबित हो सकता है. IIT दिल्ली और देव संस्कृति विश्वविद्यालय, हरिद्वार के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन से इस बात को साबित किया गया है कि आयुर्वेद और योग कोविड के रोगियों का इलाज करने में सफल हो सकता है. 

इंडियन जर्नल ऑफ ट्रेडिशनल नॉलेज में प्रकाशित रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस अधययन में 30 उच्च जोखिम वाले COVID-19 मरीजों को शामिल किया गया. इसमें देखा गया है कि योग और आयुर्वेद से COVID-19 के इलाज के अलावा रोगियों में चिंता विकृति को भी कम किया जा सकता है. साथ ही मरीजों की रिकवरी भी काफी तेजी से हो सकती है. 

अध्ययन के मुताबिक, कोविड-19 से जूझ रहे मरीज गंभीर चिंता से गुजरते हैं, जिससे उनकी स्थिति और अधिक खराब हो सकती है. ऐसे में योग और आयुर्वेद का सहारा लेना काफी फायदेमंद हो सकता है. इन उपायों से कोविड -19 का इलाज काफी तेजी से किया जा सकता है. 

कोविड-19 के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं ये जड़ी-बूटियां

मोरिंगा

मोरिंगा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो कई स्वास्थ्य जटिलताओं को दूर करने में मदद कर सकती है. साथ ही यह COVID-19 महामारी के दौरान कमजोर इम्यूनिटी पावर को बूस्ट करने में आपकी मदद कर सकता है. 

नीम

आयुर्वेद में नीम का काफी महत्व होता है. यह व्यापक रूप से शरीर की बीमारियों को दूर करने में प्रभावी होता है. कोविड के दौरान कमजोर होने वाली इम्यूनिटी को बूस्ट करने में नीम आपकी मदद कर सकता है. 

तुलसी

तुलसी एक चमत्कारी जड़ी बूटी है. यह फाइटोकेमिकल्स और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है. इसकी मदद से आप रोगाणुओं, वायरस और बैक्टीरिया को शरीर में प्रवेश होने और उन्हें नष्ट कर सकते हैं. 

कुछ अन्य जड़ी बूटियां

• अश्वगंधा से कोविड-19 के दौरान होने वाले तनाव को कम कर सकते हैं. साथ ही यह इम्यूनिटी बूस्ट कर सकता है. 
• त्रिफला की मदद से आप कोविड-19 के जोखिमों को कम कर सकते हैं. 
• आंवला आपकी इम्यून पावर को बूस्ट कर सकता है. 

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