बारिश का मौसम जहां ताजगी लेकर आता है, वहीं यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनता है. खासकर कैंसर के मरीजों के लिए यह मौसम और भी संवेदनशील हो जाता है. कैंसर के मरीजों के लिए, जैसे कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी, मरीजों की इम्यूनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) को कमजोर कर देते हैं. कमजोर इम्यूनिटी के कारण शरीर को बैक्टीरिया से लड़ने में दिक्कत होती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.
क्यों बढ़ता है बैक्टीरिया का खतरा?
बारिश के मौसम में हवा में नमी ज्यादा होती है, जिससे बैक्टीरिया और वायरस तेजी से बढ़ते हैं. कैंसर के मरीजों का शरीर पहले से ही कमजोर होता है, इसलिए इनका सामना करना और भी मुश्किल हो जाता है।.गंदे पानी में नहाने या चलने से, या फिर दूषित खाना खाने से बैक्टीरिया का संक्रमण जल्दी हो सकता है.
कैसे बचें इस खतरे से?
कैसे बच सकते हैं कैंसर के मरीज?
- साफ-सफाई का ध्यान रखें: अपने आसपास और घर में साफ-सफाई बनाए रखें. हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोएं, खासकर खाने से पहले और बाहर से आने के बाद.
- बाहर के खाने से बचें: मानसून में बाहर का खाना खाने से बचें, क्योंकि इस मौसम में खाने-पीने की चीजें जल्दी खराब हो जाती हैं और संक्रमण का कारण बन सकती हैं.
- गंदे पानी से बचें: बारिश का पानी अक्सर दूषित होता है. गंदे पानी में चलने से बचें और प्यास लगने पर केवल साफ और उबला हुआ पानी ही पिएं.
- भीड़भाड़ वाले इलाकों से बचें: भीड़भाड़ वाले इलाकों में जाने से बचें, क्योंकि वहां संक्रमण फैलने का खतरा ज्यादा होता है. अगर जाना जरूरी हो, तो मास्क पहनें और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें.
- इम्यूनिटी को मजबूत करें: डॉक्टर की सलाह के अनुसार, इम्यूनिटी बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स लें और पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लें. इसमें ताजे फल, सब्जियां, और प्रोटीन से भरपूर भोजन शामिल करें.
- डॉक्टर से संपर्क में रहें: अगर आपको बुखार, खांसी, गले में खराश या कोई और इंफेक्शन के लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. समय पर इलाज से बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है.
जरूरी बातें यहां जानें
कैंसर के मरीजों के लिए मानसून का मौसम सावधानी बरतने का समय है. कुछ छोटे-छोटे उपाय अपनाकर और साफ-सफाई का ध्यान रखकर संक्रमण से बचा जा सकता है. अपनी हेल्थ का ख्याल रखें और सेफ रहें.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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