Neem Benefits: नीम(Neem) को कई समय से कई छोटी बड़ी बीमारियों को ठीक करने के लिए जाना जाता है. नीम के औषधीय गुण से भारत का हर घर लगभग वाकिफ होगा. नीम को तो ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इस्तेमाल किया जाता है. वहीं इसका इस्तेमाल हेयर प्रोडक्ट में भी किया जाता है. कुछ लोग तो नीम के डंठल से दांतों की सफाई भी करते हैं. वहीं कई कंपनी तो पेस्ट में नीम होने का दावा भी करती है. अब कई लोग सोच रहे होंगे की नीम के पेड़ के हर पार्ट को इस्तेमाल किया जाता है तो क्या इसकी पत्तियों को भी किसी बीमारी को ठीक करने के लिए खा भी सकते हैं. वैसे आयुर्वेद में नीम को दवा माना जाता है. ऐसा कहा गया है कि नीम में 130 से भी ज्यादा बायलाॅजिकल ऐक्टिव कंपाउंड्स होते हैं. आइए जानते हैं कि नीम हमें किस तरह से फायदा पहुंचा सकता है.
इम्यूनिटी के लिए है बेस्ट
नीम में ऐंटी बैक्टीरियल, ऐंटी वायरल गुण होने के साथ ही ऐंटी आॅक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत करने का काम करता है. इसके साथ ही यह सेल डैमेज को भी रोकने का काम करता है. नीम की ताजी पत्तियों को पीसकर इसमें शहद मिलाकर रोजाना खाने से कई बीमारियों से बचने में मदद मिलती है. हालांकि ज्यादा नीम सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकती है.
स्किन के लिए
नीम की पत्तियों को पानी में डालकर नहाया जा सकता है इसे ब्लड प्योरिफायर भी माना जाता है. अगर आपको एक्ने की समस्या है तो बाजार में नीम सीरप आते हैं आप इसे डाॅक्टर की सलाह पर ले सकते हैं.
बालों के लिए
मार्केट में नीम बेस्ट कई प्रकार के शैंपू उपलब्ध हैं. आप फ्रेश नीम की पत्तियों को अपने बालों और स्कैल्प पर लगा सकते हैं. इससे रूसी कम होगा और बाल भी हेल्दी रहेंगे.
दांतों के लिए
नीम को दांतों और मसुड़ों के लिए भी अच्छा माना जाता है. इसकी लकड़ी से दंात साफ करने से प्लाक हटता है. ये ऐंटी बैक्टीरियल होता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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