गर्मियों में लोग त्वचा और गर्मी के बीच उलझे रहते हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के घरेलू नुस्खों का प्रयोग करते हैं. लेकिन फिर इससे निजात पाने में असमर्थ रहते हैं. ऐसे में फिटकरी का इस्तेमाल बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है. फिटकरी को लंबे समय से स्किन केयर में इस्तेमाल किया जाता रहा है. अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा खराब हो गई है दाग धब्बों के कारण तो एक बार रोज वॉटर में फिटकरी मिलाकर अप्लाई करें फिर देखिए कैसे आपको दोगुने फायदे मिलते हैं.
फिटकरी में बैक्टीरियोस्टेटिक (bacteriostatic) पाया जाता है, जिसका मतलब है कि यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है और त्वचा को अंदर से साफ करने में मदद करता है. पानी में फिटकरी डालकर नहाने से बालों का झड़ना काफी कम होता है. इससे आपकी शरीर की गंदगी दूर होती है साथ ही शरीर से निकलने वाले पसीने से आ रही बदबू भी दूर होती है. आइये जानते है फिटकरी से सेहत को होने वाले कुछ फायदों के बारे में.
1. चेहरे के लिए फायदेमंद
चेहरे पर गुलाब जल और फिटकरी लगाने से चेहरे पर दाग-धब्बे की समस्या दूर की जा सकती है. आपको बता दें कि गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जबकि फिटकरी में एंटी-बायोटिक, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं.
कैसे लगाएं गुलाब जल और फिटकरी?
चेहरे पर फिटकरी और गुलाबजल लगाने के लिए आप ½ चम्मच फिटकरी के पाउडर में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. इसके बाद आप इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज दीजिए. फिर, आधे घंटे के बाद आप चेहरे को साफ पानी से धो लीजिए उसके बाद क्रीम लगाएं ताकि स्किन पर रूखापन ना आए. ऐसा करने से आपके फेस से दाग धब्बे गायब होने लगेंगे और झुर्रियां और फाइन लाइन कम हो जाएंगी.
इस पेस्ट को रोज लगाने से चेहरे के अनचाहे बाल भी कम होंगे जो हार्मोनल डिसबैलेंसे के कारण निकल आते हैं. इसके अलावा डेड स्किन भी निकल आती है. इस नुस्खे को अपनाने से आपका चेहरा बिल्कुल खिला-खिला नजर आने लग जाएगा.
2. सिर की गंदगी के लिए फायदेमंद
फिटकरी में एंटी बैक्टीरियल गुण (Anti Bacterial) मौजूद होते हैं, जो आपके बालों और स्कैल्प की गहराई तक पहुंचकर उसे अच्छे से साफ करते हैं. अगर आप इसका अधिक लाभ उठाना चाहते हैं तो रात में पानी में फिटकरी डालकर रख दें और सुबह उस पानी से अपने सिर को अच्छे से धोएं. ऐसा करने से सिर में मौजूद डैंड्रफ की समस्या हल होगी. इसे सिर पर डालकर रगड़ने से आपके सिर में जमा हुई धूल मिट्टी भी साफ होती है.
3. बालों की ग्रोथ में असरदार
फिटकरी में पोटेशियम और सोडियम आदि की मात्रा पाई जाती है जो बालों की ग्रोथ के लिए काफी फायदेमंद होती है. इसे त्वचा छिलने या कटने के बाद भी लगाना असरदार माना जाता है. वहीं बालों की ग्रोथ और बालों में सफेदी आने की समस्या से भी फिटकरी आपको बचाती है. इसके लिए आप फिटकरी को पीसकर उसे गुलाब जल के साथ मिला लें. या आप ऐसा भी कर सकते हें कि फिटकरी के पानी में गुलाब जल मिलाकर इससे नहाएं. ऐसे में निश्चित तौर पर आपके बालों का विकास हो सकेगा.
4. पसीने की बदबू मिटाए
गर्मी के मौसम में नहाने के कुछ ही समय बाद पसीना आना शुरू हो जाता है. ऐसे में फिटकरी के पानी से नहाएं. फिटकरी में एस्ट्रीजेंट और एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो आपके शरीर से आने वाली पसीने की बदबू को रोकने का काम करते हैं. अगर आप पसीने की बदबू से छुटकारा चाहते हैं तो फिटकरी को पानी में तोड़क या पीसकर डाल दें. इसके बाद इससे नहाएं. ऐसे में फिटकरी आपके लिए एंट्रीएस्टीजेंट और एक प्राकृतिक इत्र के तौर पर काम करता है.
क्या रोजाना फिटकरी का इस्तेमाल सही है?
इस सवाल का जवाब है कि फिटकरी को आप रोज अपने चेहरे पर या नहाने में इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन, आपको अपने स्किन अनुसार इसका चुनाव करना होगा. जैसे कि अगर आपकी स्किन सेंसटिव नहीं हो तो आप फिटकरी को रोज 1 बार अपने चेहरे पर क्लींजर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं या एक बार फिटकरी के पानी से नहा सकते हैं साथ ही आप ऑयली स्किन या एक्ने वाली स्किन पर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.