Mahakumbh 2025: क्या ज्यादा ठंडे पानी से नहाने पर आ जाता है हार्ट अटैक, इससे कैसे बचें?
एनसीपी नेता महेश कोठे पिछले दिनों महाकुंभ मेले में शाही स्नान करने के लिए पहुंचे थे. जिसके बाद हार्ट अटैक के कारण उनकी मौत हो गई. क्या सच में ठंडे पानी में नहाने से हार्ट अटैक पड़ सकता है?
प्रयागराज में महाकुंभ के दौरान हर दिन लाखों-करोड़ों लोग गंगा नदी में स्नान कर रहे हैं. वहीं नॉर्थ इंडिया में कड़ाके की सर्दी पड़ रही है इस दौरान महाकुंभ मेला के शुभ अवसर पर बड़ी संख्या में लोग स्नान करने पहुंच रहे हैं. लेकिन ठंड और शीतलहर के कारण लोग काफी ज्यादा संख्या में बीमार भी पड़ रहे हैं. सिर्फ इतना ही नहीं हार्ट अटैक के भी कई मामले सामने आए हैं.
एनसीपी नेता की महेश कोठे की मौत
एक बुजुर्ग संत की मौत के बाद महाराष्ट्र के एक एनसीपी नेता की हार्ट अटैक से निधन की खबर आ रही है. इसके अलावा एक महिला सहित दो अन्य लोगों की भी मौत की खबर आ रही है. एनसीपी नेता की मौत हार्ट अटैक के कारण हुई है. एनसीपी नेता महेश कोठे महाकुंभ मेले के लिए प्रयागराज गए थे. जहां पर उन्होंने शाही स्नान किया है. जिसके बाद ठंड के कारण उनका खून जम गया और उसी जगह दिल का दौरा पड़ने से उनकी मौत हो गई.
ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या ठंडे पानी से नहाने से हार्ट अटैक के कारण मौत हो सकती है. इस बारे में विस्तार से जानने के लिए एबीपी लाइव हिंदी ने डॉक्टटर निरंजन दत्ता से खास बातचीत की. डॉक्टर निरंजन नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल जोकि हावड़ा में स्थित हैं वहां हार्ट स्पेशलिस्ट हैं.
डॉक्टर निरंजन दत्त बताते हैं सर्दियों में सबसे कठिन काम है नहाना. आप ठंडे पानी से नहाएं या गर्म से आपको ठंडी लगेगी ही. ज्यादातर लोग गर्म पानी से नहाया करते हैं लेकिन कुछ लोगों को ठंडे-ठंडे पानी से नहाना पड़ता है. लेकिन जब हमने महाकुंभ के दौरान हार्ट अटैक से होने वाली मौत के बारे में बात की तो डॉक्टर कहते हैं अगर आप सर्दियों में नहा रहे हैं तो आपको कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए. क्योंकि इससे सर्दी, खांसी, जुकाम की समस्या तो होगी ही हार्ट अटैक (Heart Attack) भी आ सकता है. चौंकिए मत यह सच है. सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने से दिल का दौरा पड़ सकता है. इसलिए ऐसी गलती करने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इसका कारण.
सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट का खतरा
सर्दियों में हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. दरअसल, ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए दिल यानी हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. यह उन लोगों के लिए ज्यादा जोखिम भरा होता है, जो पहले से ही किसी हार्ट डिजीज की चपेट में हैं. पब्लिक लाइब्रेरी ऑफ साइंस जर्नल में पब्लिश एक स्टडी बताती है कि अगर पहले से ही किसी को हार्ट की समस्या है तो ठंड के मौसम में उनमें हार्ट अटैक का खतरा 31% बढ़ जाता है. ऐसे में इस मौसम में हार्ट का एक्स्स्ट्रा ध्यान रखने की जरूरत है. ठंडे पानी से नहाने की गलती तो कभी नहीं करनी चाहिए.
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ठंडे पानी से नहाना हार्ट के लिए क्यों खतरनाक?
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अक्सर सुनने को मिलता है कि ठंडा पानी सुरक्षित होता है. इससे नहाने से टेंशन दूर भाग जाती है, शरीर एक्टिव होता है. हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है. उल्टा इससे गंभीर नुकसान ही पहुंच सकता है. अगर किसी को हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज की समस्या है या पहले कभी ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट अटैक आ चुका है तो उनके लिए ठंडेपानी से नहाना खतरनाक हो सकता है. इससे हार्ट अटैक या ब्रेन स्ट्रोक आ सकता है.
ठंडे पानी से नहाने से हार्ट अटैक कैसे आ सकता है?
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि ठंडा पानी अचानक से ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है, जिससे ब्लड फ्लो कम हो जाता है और धमनियां सिकुड़ जाती हैं. अगर चर्बी की वजह से पहले से ही धमनियां सिंकुड़ी हैं तो ठंडा पानी पड़ते ही और संकरी हो जाएंगी, जिससे ब्रेन स्ट्रोक या हार्ट अटैक आ सकता है. इसलिए सर्दियों में भूलकर भी ठंडे पानी से नहाने की गलती नहीं करनी चाहिए.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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