अमेरिकी प्रेसिडेंट जो बाइडेन इन दिनों अपनी सेहत को लेकर खबरों में बने हुए हैं. व्हाइट हाउस ने जो बाइडेट के हेल्थ को लेकर अपडेट शेयर किया है. इस रिपोर्ट में बताया गया है कि प्रेसिडेंट लंबे समय से एक खास तरह की बीमारी से जूझ रहे हैं. इस बीमारी में रात के वक्त बैचेनी के साथ-साथ सांस भी अटक जाती हैं. मेडिकल भाषा में इसे 'स्लीप एपनिया' कहा जाता है. सोने के दौरान इस बीमारी से निपटने के लिए जो बाइडेन सीपीएपी मशीन का इस्तेमाल करते हैं. राष्ट्रपति को लेकर यह खबर जैसे ही मीडिया में आई हर तरफ इस बीमारी को लेकर चर्चा हो रही है.
आइए आपको बताते हैं स्लीप एपनिया क्या है? इससे कैसे बच सकते हैं...
स्लीप एपनिया की बीमारी क्या है
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि स्लीप एपनिया नींद से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है. जो व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित होता है वह व्यक्ति के सोते समय अचानक सांस अटकने लगता है साथ ही बैचेनी भी हो जाती है. फिर थोड़ी देर बाद सांस चलने लगती है और फिर अटक जाती है. यह पूरी रात नींद के दौरान होता रहता है. स्लीप एपनिया दो टाइप का होता है पहला ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया होता है. जिसमें गले की मांसपेशियां हिलती नहीं है. फेफड़ों में एयर सर्कुलेशन ब्लॉक हो जाता है. जिसकी वजह से सांस लेने में दिक्कत होती है.
सेंट्रल स्लीप एपनिया की बीमारी में जब ब्रेन, सांस लेने वाली मांसपेशियों को ठीक से सिग्नल नहीं दे पाती है. जिसकी वजह से नींद में लगभग 10 सेकंड तक सांस अटकने लगती है.
स्लीप एपनिया के कारण
मोटापा और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की बीमारी को बढ़ाता है
जिन लोगों की गर्दन मोटी है
बढ़ती उम्र के कारण
जेनेटिक कारण
शराब या ट्रैंक्विलाइजर की वजह से
धूम्रपान की वजह से
स्लीप एपनिया के लक्षण
जो व्यक्ति नींद में बार-बार खर्राटे लेते हैं या वह जो लोग थोड़ी देर चलने के बाद हाफने लगते हैं. उन्हें भविष्य में स्लीप एपनिया का खतरा रहता है. इसके अलावा मुंह सूखना, उठते ही सिर में दर्द, सोते वक्त दिक्कत और दिन में ज्यादा नींद आना. थकान और सिर दर्द जैसे लक्षण दिखाई देना.
क्यों इस्तेमाल किया जाता है सीपीएपी मशीन
स्लीप एपनिया, दिल की बीमारी, स्ट्रोक और हार्ट अटैक का कारण बन सकती है. ऐसे लोग जो जो बाइडेन की तरह सीपीएपी मशीन का इस्तेमाल करते हैं. तो यह मशीन फेफड़ों की नली को खुला रखने का काम करती है ताकि सांस लेने में कोई दिक्कत न हो.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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