Harms of Nail Biting: अक्सर लोग अपने नाखून को ही अपना खाना बना लेतें है और दिनभर नाखून चबाने में ही अपना ज्यादातर समय बिता देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं नाखून चबाने से न सिर्फ आपकी खूबसूरती बिगड़ती है बल्कि इससे आपके शरीर में कई तरह की बीमारियां भी जन्म ले लेती हैं. जी हां नाखूनों में कई तरह के कीटाणु पए जाते हैं जो आपके मुंह में जाने से आपके शरीर को अदंर से खोखला बना देते हैं. कई लोगों इस आदत को छुड़ाना तो चाहते है लेकिन छुड़ा नहीं पाते है. नाखून खाने से आपके शरीर में कई तरह की गंभीर बीमारियां पनपती है. जिसका अंदाजा आपको देर से सही लेकिन पता चल जाता है.
नाखून चबाने से पनपती है गंभीर बीमारियां
आपको बता दें कि नाखून में साल्मोनेला और ई कोलाई जैसे घातक रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया होते हैं और जब आप अपने दांतों से नाखून काटते हैं तो ये आपके मुंह के अंदर आसानी से चले जाते हैं. बैक्टीरिया के आपके मुंह के अंदर जाने से आपका बीमार होना तय है. इसीलिए नाखून चबाना हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकता है. ध्यान रहें कि इस आदत को जितना जल्दी हो बंद कर दें क्योंकि इससे जुड़ी आपको कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आखिर आप अपनी नाखून चबाने की आदत से किन बीमारियों को जन्म दे रहें हैं.
सेहत के लिए हो सकता है काफी हानिकारक
दांतो पर बुरा असर- आपके दांतों पर नाखून चबाने से काफी बुरा असर पड़ता है. ध्यान रहें आपके नाखून में दिनभर की सारी गंदगी जमा होती है और फिर वही आपके दातों पर लगकर मुंह के अंदर जाती है. ये गंदगी आपके दांतों को कमजोर बनाने लगती है. कई शोध में तो ये बात भी सामने निकलकर आई है कि नाखून चबाने से दांत कमजोर होते हैं. इसीलिए अपने दांतो को नुकसान न पहुंचाए और इस गंदी आदत को आज ही बंद कर दें.
इस आदत से हो सकती है गंभीर बीमारी
नाखून चबाने से आंतों का कैंसर- जी हां आपके नाखून में मौजूद बैक्टीरिया आपकी आंतों तक पहुंचकर कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को भी जन्म दे सकते हैं. हमेशा नाखून चबाने की आदत से आपको आंतों का कैंसर हो सकता है. नाखून को हमेशा छोटा रखना ही आपके शरीर के लिए अच्छा रहता है. लंबे और गंदे नाखून रखना आपके शरीर में कई बीमरियां पैदा करते है.
आपकी नसों पर पड़ता है बुरा प्रभाव
डर्मेटोफेजिया बीमारी का शिकार- आप सोच रहे होंगे कि ये कौन- सी बीमारी है, तो हम आपको बता देतें है कि लगातार नाखून चबाने वाले लोग ही डर्मेटोफेजिया नाम की बीमारी की शिकार हो जाते हैं. ये ऐसी बीमारी होती है कि इससे आपकी त्वचा पर घाव बनने लगते है. साथ ही इसके इंफेक्शन से आपकी नसों पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है.