कंघी करते वक्त बालों पर स्प्रे कर लें ये नेचुरल चीज ...दूर हो सकती है बाल झड़ने की समस्या!

क्या कंघी करते वक्त आपके कंघी में भी बालों का गुच्छा आ जाता है.अगर हां तो आप इसे रोकने के लिए नेचुरल एंटी हेयर फॉल स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं.आइए जानते हैं इसे तैयार करने की विधि...

एंटी हेयर फॉल सप्रे से रुक जाएगा बालों का झड़ना

Anti Hair Fall Spray For Hair Fall: बालों का टूटना एक बहुत ही कॉमन सी समस्या है. लंबे बाल जिनके होते हैं, उनके लिए हर दिन 100 बाल झड़ना सामान्य है. लेकिन अगर इससे ज्यादा हेयर फॉल हो रहा है तो ये चिंता की बात है. कई बार तो बाल इतने ज्यादा झड़ने लगते हैं कि कंघी करने में भी डर लगता है. इसके पीछे कई कारण है जैसे खराब खानपान, खराब दिनचर्या. इसके अलावा केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना भी हेयर फॉल को बढ़ावा देता है. आज हम आपको एक बहुत ही खास नुस्खा बता रहे हैं जिसे अपना कर आप हेयर फॉल कंट्रोल कर सकते हैं. दरअसल न्यूट्रीशनिस्ट किरण कुकरेजा ने अपने इंस्टा अकाउंट से एंटी हेयर फॉल स्प्रे बनाने की जानकारी शेयर की है.आइए जानते हैं.

न्यूट्रीशनिस्ट के मुताबिक ये एंटी हेयर फॉल स्प्रे बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. इससे बाल घने और मजबूत हो सकते हैं आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका क्या है.

सामग्री

• एक गिलास पानी
• एक कटोरी कलौंजी पाउडर
• एक कटोरी मेथी दाना पाउडर
• एक कटोरी रोजमेरी लीव्स
• मुट्ठी भर करी पत्ता

विधि

• एक पैन को गैस पर चढ़ा दीजिए.
• इसमें पानी डालें और इसे गर्म कर लें .
• फिर इसमें एक-एक करके सारी सामग्रियां डाल दीजिए,
• पानी में उबाल आ जाए तो गैस बंद कर दें.
• पानी को ठंडा कर लें और इसे छानकर स्प्रे बोतल में भर लें.
• आप इसे 30 दिनों तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकती हैं.
• इसे हेयर वॉश के बाद लगाया जा सकता है.

 

 

 

 

 

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A post shared by Kiran Kukreja| Nutritionist| Weight Management| Skin & Hair (@nuttyovernutritionn)

कैसे फायदेमंद है ये हेयर स्प्रे

आपको बता दें कि मेथी में आयरन और प्रोटीन पाया जाता है जो कि हेयर ग्रोथ के लिए काफी फायदेमंद है. वहीं कलौंजी की बात करें तो इसमें लीनोलिक और लिनोलेनिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं. कलौंजी में एंटी फंगल, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जो स्कैल्प को इंफेक्शन से बचाता है और बालों का कंडीशनिंग करता है. वही करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. इसमें विटामिन, आयरन, फास्फोरस, फॉलिक एसिड जैसे भी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं.बता दें कि जब इन सामग्रियों को एक साथ उबाला जाता है तो इसके सभी पोषक तत्व पानी में आ जाते हैं. जिससे यो एक बेहतरीन एंटी हेयर फॉल स्प्रे बन जाता है. इस मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाने से आप हेयर फॉल में कमी पा सकते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.