Nutrela Spirulina Natural से घटाएं वजन, त्वचा और बाल भी रहेंगे चमकदार, जानिए फायदे

Nutrela Spirulina Natural से शरीर को 18 से ज्यादा विटामिन और भरपूर मात्रा में प्रोटीन मिलता है. इसके सेवन से वजन घटाने, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

Nutrela Spirulina Natural: स्पिरुलिना (Spirulina) को आयुर्वेद में सुपरफूड (Superfood) कहा जाता है. इसके इतने फायदे हैं कि आप जानकर हैरान रह जाएंगे. स्पिरुलिना पानी में पाया जाने वाला नीला-हरा शैवाल (algae) होता है. इसमें भरपूर प्रोटीन (Protein), विटामिन (Vitamins), मिनरल (Minerals) और एमिनो एसिड (Amino Acid) पाए जाते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर स्पिरुलिना में 60 प्रतिशत से ज्यादा प्रोटीन और करीब 18 से ज्यादा विटामिन पाए जाते है.  शाकाहारी लोगों के लिए ये प्रोटीन और विटामिन का अच्छा सोर्स है.

वीगन डाइट को फॉलो करने वाले लोग भी इसका सेवन कर सकते हैं. लंबे समय तक स्वस्थ रहने और इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आपको आहार में स्पिरुलिना जरूर शामिल करना चाहिए. इसके इस्तेमाल से शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. पतंजलि का Nutrela Spirulina Natural पूरी तरह से प्राकृतिक सप्लीमेंट है जिसके कई फायदे हैं. 

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1- स्पिरुलिना एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) से भरपूर है. इसके इस्तेमाल से सूजन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है और बॉडी डिटॉक्स होती है. 

2- शरीर को फिट रखने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में भी स्पिरुलिना अहम भूमिका निभाता है. इसमें पाए जाने वाले प्रोटीन और विटामिन्स शरीर को मजबूत बनाते हैं.

3- स्पिरुलिना में शरीर के लिए जरूरी सभी 18 अमीनो एसिड पाए जाते हैं. स्वास्थ्य के लिए ये एमिनो एसिड बहुत जरूरी हैं. इसमें 18 विटामिन पाए जाते हैं. जो आपको स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. 

4- स्पिरुलिना का इस्तेमाल करने से आपका पाचन और पेट दोनों अच्छे रहते हैं. इससे खाना पचाने में आसानी होती है. शरीर में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी को पूरा किया जा सकता है.

5- स्पिरुलिना आपकी आंतों को स्वस्थ रखता है. स्पिरुलिना को डाइट्री सप्लीमेंट (Dietary supplements) के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. आंतो को स्वस्थ और बेहतर तरीके से काम करने में Nutrela Spirulina Natural मदद करता है. आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया को बनाए रखने में भी स्पिरुलिना मदद करता है. 

6- Nutrela Spirulina Natural के इस्तेमाल से शरीर को भरपूर प्रोटीन मिलता है. जिससे मसल्स मजबूत बनती हैं और थकान भी दूर हो जाती है. Nutrela Spirulina Natural से शरीर मजबूत बनता है और कमजोरी दूर हो जाती है. 

7- शरीर में आयरन की कमी से भी थकान और कमजोरी रहती है. Nutrela Spirulina Natural से आप शरीर में आयरन की कमी को पूरा कर रहते हैं. स्पिरुलिना में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. 

8- Nutrela Spirulina Natural से स्टेमिना बढ़ाने में मदद मिलती है. जिम या बॉडी बिल्डिंग करने वालों के लिए ये बहुत फायदेमंद है. स्पिरुलिना से मसल्स मजबूत बनाती हैं और रिजेनरेट होती है. 

9- नियमित रुप से Nutrela Spirulina Natural का इस्तेमाल करने से हड्डियां मजबूत बनती हैं. इम्यूनिटी बढ़ाने और शरीर को तातकवर बनाने के लिए आपको स्पिरुलिना का सेवन जरूर करना चाहिए.

10- Nutrela Spirulina Natural के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. इससे LDL यानि खराब कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है और HDL यानि अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. स्पिरुलिना से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.