प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूत होती है. डॉक्टर्स से लेकर घर के बड़े-बजुर्ग अक्सर सलाह देते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? प्रेग्नेंसी के दौरान घर की दादी-नानी, मां, आंटी, चाची, मौसी कहती हैं कि केसर खाने से बच्चे का रंग गोरा होता है. इसलिए केसर खाना चाहिए लेकिन दूसरी तरफ वह यह भी कहती हैं कि पपीता नहीं खाना चाहिए.
घर की बुजुर्ग महिलाओं का मानना है कि इस दौरान पपीता बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए इससे गर्भपात तक हो सकता है. लेकिन ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या यह बात सच है. अगर किसी महिला को इस बात की जानकारी नहीं है और वह जाने-अनजाने में पपीता खा लेती हैं तो उनका गर्भपात हो जाएगा. आइए जानें इसके पीछे की सच्चाई.
प्रेग्नेंसी को लेकर समाज में कई सारे मिथ हैं
हमारे समाज में प्रेग्नेंसी को लेकर कई सारे मिथ जुड़े हुए हैं. यह ऐसे मिथ है जो 21वीं शताब्दी में भी लोगों के दिल-दिमाग पर छाए हुए हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान केसर वाला दूध पीने से बच्चा गोरा होता है, पपीता खाने से गर्भपात हो सकता है, बैठकर पोछा लगाने से डिलीवरी नॉर्मल होती है. ऐसे कई सारी बातें हमारी समाज में है जो साइंस के हिसाब से बिल्कुल बेतुकी बातें हैं.
समाज का एक बड़ा तपका है कि इन बातों पर आंख बंद करके विश्वास कर लेता है. सबसे हैरानी की बात यह है कि बातें मिथ होते हुए भी यह सच्चाई पर भारी पड़ती है . ऐसी बातों को लेकर 'एबीपी लाइव हिंदी' की खास पेशकश है Myth Vs Facts. 'Myth Vs Facts सीरीज' की कोशिश है कि आपको दकियानूसी बातों की दलदल से निकालकर आपतक सच्चाई पहुंचाना.
1. Facts Check: कच्चा पपीता क्यों नहीं खाना चाहिए
इंडियन एक्सप्रेस में छपी खबर के मुताबिक प्रेग्नेंसी के दौरान कच्चा पपीता खाने के लिए इसलिए मना किया जाता है क्योंकि इसमें लैटेक्स काफी ज्यादा होते हैं. जो महिला के यूट्रस को सिकुड़ सकता है. इससे महिला को प्रेग्नेंसी के दौरान परेशानी हो सकती है. कच्चा पपीता पेट में पल रहे बच्चे की सेहत के लिए ठीक नहीं होता है. ऐसी स्थिति में महिलाओं को कच्चा पपीता नहीं खाना चाहिए.
2. Facts Check: पका पपीता फायदेमंद
दिल्ली के सफदरजंग हॉस्पिटल में गायनेकोलॉजी विभाग में डॉ सलोनी बताती हैं कि प्रेग्नेंसी में पका हुआ पपीता मां और बच्चे दोनों के लिए काफी ज्यादा अच्छा होता है. इसमें विटामिन बी, विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है. यह प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के लिए बहुत अच्छा होता है. जिन महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान कब्ज की समस्या होती है उन्हें तो बिल्कुल यह पपीता खाना चाहिए. साथ ही साथ इससे मॉर्निंग सिकनेस भी दूर होती है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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