Paris Olympics 2024: पेरिस ओलंपिक 2024 से जुड़ी दिलचस्प खबरें हम आप तक पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं. इसमें कई खबरे ऐसी हैं जो काफी निर्णायक और अविश्वसनीय पलों को उजागर करती है जिसने अपने आप में इतिहास रच दिया है. ऐसी ही एक खबर आज सामने आई है जिसमें मिस्र की तलवारबाज नादा हाफ़ेज के बारे में है. नादा हाफ़ेज सात महीने की गर्भवती होने के बावजूद इस प्रतिस्पर्धा में भाग लिया है.
मिस्र की तलवारबाज नादा हाफ़ेज का इंस्टाग्राम पोस्ट
काहिरा की रहने वाली 26 साल की एथलीट ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर किया है. इसमें उन्होंने अपने अनुभव शेयर करते हुए लिखा है कि आपको पोडियम पर दो खिलाड़ी दिख रहे होंगे, लेकिन असल में वे तीन थे! मैं, मेरी प्रतियोगी और मेरा अभी-तक-हमारे-दुनिया में न आने वाला छोटा बच्चा!'
नादा हाफ़ेज आगे लिखती हैं कि मेरे बच्चे और मेरे सामने कई चुनौतियां थीं, चाहे वो शारीरिक हों या भावनात्मक. गर्भावस्था का उतार-चढ़ाव अपने आप में कठिन है, लेकिन जीवन और खेल के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए संघर्ष करना बहुत ही मुश्किल था, लेकिन इसके लायक हूं. यह पोस्ट यह कहने के लिए लिख रही हूँ कि राउंड ऑफ़ 16 में अपनी जगह पक्की करने पर मुझे गर्व है. हाफ़िज़ ने कहा कि मैं अपने तीसरे ओलंपिक में भाग ले रही हूं.
प्रेग्नेंसी के दौरान तलवारबाजी है खतरनाक... जानें हेल्थ एक्सपर्ट क्या कहते हैं?
इंडियन एक्सप्रेस में छपी खबर के मुताबिक दिल्ली के सीके बिरला अस्पताल (आर) में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की सलाहकार डॉ. प्रियंका सुहाग ने बताया कि गर्भावस्था के दौरान तलवारबाजी जैसे लड़ाकू खेलों में भाग लेने से कई गंभीर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं होती हैं. डॉ. सुहाग ने कहा कि सबसे बड़ी टेंशन की बात यह है कि पेट में चोट भी लग सकता है, जिसके परिणामस्वरूप प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, समय से पहले प्रसव या भ्रूण को चोट जैसे खतरनाक दुष्प्रभाव हो सकते हैं.
इस खेल में गिरने या टकराने की संभावना काफी ज्यादा होती है, साथ ही तेज़ हरकतें, ख़तरे को और बढ़ा देती हैं. अगर गर्भवती महिला फैसला कर लिया है कि उन्हें खेलना है तो उन्हें कुछ खास सावधानियों का पालन करना होगा. जोखिम को कम करने के लिए तेजी और रणनीति के स्तर को संशोधित करना महत्वपूर्ण है. जैसे कि कठोर प्रहार या शारीरिक रूप से कठिन हरकतों से बचना से बेहद जरूरी है. इस दौरान मां और भ्रूण में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य को डॉक्टर पूरी तरह से सुनिश्चित करें. साथ ही साथ हेल्दी डाइट और ढेर सारा पानी पिएं. तभी आप आप इस खेल में भाग ले सकते हैं.
पेट की सुरक्षा के लिए सेफ्टी कपड़ों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए. दर्द, चक्कर आना या संकुचन के किसी भी संकेत पर नज़र रखना भी महत्वपूर्ण है. गर्भावस्था के दौरान कुछ शारीरिक गतिविधियां मददगार हो सकती हैं, लेकिन लड़ाकू खेलों से जुड़े जोखिम अक्सर लाभों से ज़्यादा होते हैं. मां और बच्चे की सुरक्षा को देखकर ही इस गेम को खेलने की अनुमति दी जाती है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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