बॉलीवुड की डिंपल क्वीन प्रीति जिंटा ने अपने एक इंटरव्यू में बताया था कि उन्हें गंदे बाथरूम देखकर अजीब सी बैचेनी होने लगती है. यही कारण है कि जब भी वह कहीं जाती है तो सबसे पहले बाथरूम चेक करती हैं. उन्हें साफ बाथरूम की लत जैसी है इसी के कारण वह होटल का कमरा हो या वैनिटी वैन वो सबसे पहले यही चेक करती है. साथ ही वह यह भी कहती है कि बाथरूम इस्तेमाल करने से पहले और बाद में दोनों ही बार साफ होने चाहिए. इस पर मेरा फोकस रहता है. जब हमने इस दिक्कत के बारे में विस्तार से जाना तो पता चला कि प्रीति जिंटा ओसीडी से पीड़ित हैं. ओसीडी के मरीज गंदगी को लेकर काफी सजग रहते हैं. उन्हें बार-बार हाथ धोने की समस्या साफ-सफाई लेकर काफी ज्यादा एक्टिव रहते हैं.
आइए विस्तार से जानें OCD है क्या? साथ ही इसके लक्षण क्या होते हैं
OCD (ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर):
ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक आम सी बीमारी है. आप शायद किसी ऐसे व्यक्ति को जानते होंगे जो अपनी अलमारी के रंगों का मिलान करता है या किसी ऐसे दोस्त को जो हमेशा हाथ धोने के लिए सैनिटाइज़र का एक बड़ा बर्तन अपने पास रखता है. इस तरह की अजीबोगरीब हरकतें जरूरी नहीं कि OCD के लक्षण हों.OCD के बारे में ऐसी कई गलतफहमियां हैं, जो इससे पीड़ित लोगों के लिए बहुत परेशान करने वाली हो सकती हैं.
बहुत से लोगों को ओ.सी.डी. है
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (एन.आई.एम.एच.) का अनुमान है कि यू.एस. के 1.2% वयस्कों को ओ.सी.डी. है।1 कोई भी व्यक्ति ओ.सी.डी. विकसित कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में अधिक संभावना हो सकती है.
इसके कई कारण हो सकते हैं
बचपन में किसी चीज को लेकर दिमाग पर बुरा असर
मस्तिष्क की संरचना और कार्य में अंतर
जेनेटिक
स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण
हो सकता है कि आप ओ.सी.डी. से पीड़ित किसी व्यक्ति को जानते हों. लेकिन संभवतः वह व्यक्ति इसके बारे में मज़ाक नहीं करता. ओ.सी.डी. से पीड़ित लोग अक्सर अपने जुनूनी विचारों और व्यवहारों पर शर्म महसूस करते हैं और अपने बाध्यकारी व्यवहार को छिपाने के लिए संघर्ष कर सकते हैं.
ओ.सी.डी. से पीड़ित लोगों को समझाएं
यह उल्टा लग सकता है, लेकिन ओ.सी.डी. से पीड़ित किसी व्यक्ति को यह बताना कि उसके डर सच नहीं होंगे. बिल्कुल गलत बात है. शोध से पता चला है कि आश्वासन वास्तव में जुनून और मजबूरियों को बढ़ाता है. आप इसके बजाय उन्हें टहलने या मूवी देखने जैसी गतिविधियों से विचलित कर सकते हैं या उन्हें विश्राम तकनीकों की याद दिला सकते हैं.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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