बेहोशी से बचना हो या बॉडी में एनर्जी लानी हो खाएं मुनक्का!

नईदिल्ली: कई लोगों को चलते-चलते चक्कर आने लगते हैं या फिर मुंह में छाले हो जाते हैं उनके लिए हम आज आचार्य बालकृष्ण जी का नुस्खा लेकर आए हैं. अचार्य जी बता रहे हैं कैसे आप अंगुर या मुनक्का का लाभ उठा सकते हैं. अंगुर- अंगुर ऐसा फल है जो सबके लिए लाभकारी और गुणकारी है. अंगुर तुंरत कैलोरी को देने वाला, शक्ति को बढ़ाने वाला और शरीर की वीकनेस को दूर करता है. अंगुर को सुखी हुई मुनक्का या किशमिश के नाम से जाना जाता है. बार-बार बेहोशी आने- बार-बार बेहोशी आने पर 2 से 3 ग्राम आंवला और 4-5 ग्राम मुनक्का को 200 ग्राम पानी में पकाएं. पकने के बाद जब पानी सिर्फ 100 ग्राम बच जाए तो मुनक्का और आंवले को अच्छी तरह से पीसकर छान लें. छानने के बाद इसमें थोडी सी मिश्री और सोंठ का चूर्ण मिला लें. इस पेय का सुबह-शाम सेवन करें. इससे बार-बार चक्कर या बेहोशी की समस्या दूर होगी. कमजोरी भी दूर होगी. बॉडी में एनर्जी लाने के लिए- 25 ग्राम मुनक्का में थोड़ी सी मिश्री मिलाकर इसमें थोड़ी सी खस व अनार की छाल ले लें. इन सबके भी पानी में उबालें. बचे हुए एक चौथाई पानी को छान लें. इसको भी काढ़े की तरह सुबह-शाम सेवन करें. इससे बॉडी में एनर्जी आएगी और आप फ्रेश भी महससू करेंगे. मुंह के रोगों में- जामुन के 10-15 पत्तों को पीसकर इसमें 10-15 मुनक्का डाल दें. पानी को अच्छी तरह से पकाएं. एक चौथाई पानी रहने पर इससे कुल्ला करें. इससे मुंह के छाले भी दूर होंगे और मुंह के बाकी रोग भी दूर होंगे.