Rajat Bhasma Benefits: आपने अक्सर सुना होगा कि चांदी खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दरअसल, चांदी खाने से शरीर को मजबूती तो मिलती ही है, साथ ही कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी दूर होती है. जा हीं, अब आप सोच रहे होंगे कि चांदी को भला कैसे खा सकते हैं. दरअसल, हम बात कर रहे हैं रजत भस्म की, जिसका सेवन करने से कई बीमारियां दूर हो सकती हैं. आयुर्वेद के मुताबिक, रजत भस्म एक नैचुरल हेल्थ सप्लीमेंट होता है, इससे कई फायदे मिलते हैं. तो चलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं रजत भस्म के सेवन से मिलने वाले कमाल के फायदों के बारे में-
आपके लिए पहले ये जान लेना आवश्यक है कि आप सामान्य रूप में चांदी आदि का सेवन नहीं कर सकते हैं. चांदी का सेवन करने के लिए इसकी भस्म का सेवन किया जाता है और भस्म बनाने के लिए चांदी को लंबी प्रोसेस से गुजरनी पड़ता है, जिसके बाद नैचुरल चांदी को खाने लायक भस्म के रूप में लाया जाता है.
चांदी की भस्म से मिलने वाले फायदे
शारीरिक दर्द और सूजन से दिलाए आराम
चांदी की भस्म के सेवन से शरीर में होने वाले दर्द और सूजन से काफी राहत मिलती है. ये प्राकृतिक दर्द निवारक की तरह होता है. इसके लिए आप रोज सुबह और शाम को दूध के साथ चांदी की भस्म का सेवन कर सकते हैं.
मानसिक कमजोरी को करे दूर
आयुर्वेद के अनुसार, जो लोग मानसिक रूप से थोड़े कमजोर होते हैं, उनके लिए भी चांदी की भस्म का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है.
एनीमिया-सूखी खांसी से दिलाए आराम
रजत भस्म के सेवन से सूखी खांसी, एनीमिया और बुखार को दूर करने में भी राहत मिलती है. दरअसल, रजत भस्म में कुछ ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो इन सभी समस्याओं को दूर करने में कारगर होते हैं.
चांदी भस्म का सेवन कब और कैसे करें?
रजत भस्म का सेवन सुबह-शाम खाना खाने के बाद दूध के साथ किया जा सकता है. इसके आलावा आप शहद या ब्राह्मी रस के साथ भी इसको ले सकते हैं. इसके लिए रजत भस्म की 100-125 ग्राम (पूरे दिन में) मात्रा का सेवन कर सकते हैं. हालांकि, एक बार इसके सेवन से पहले एक बार डॉक्टर्स की सलाह अवश्य लें.
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