एक्सप्लोरर

घने और खूबसूरत बालोें के लिए फॉलो करें शहनाज हुसैन के ये हेयर केयर टिप्स...हफ्ते भर में मिलेगा रिजल्ट

Hair Care Tips: बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखना चाहती हैं तो आपको शहनाज हुसैन के हेयर केयर टिप्स को फॉलो करना चाहिए

Hair Care Tips: घने और खूबसूरत बाल हर किसी की चाहत होती है क्यों ये बाल ही हैं जो किसी के भी पर्सनालिटी में चार चांद लगा देते हैं लेकिन खराब लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों की देखभाल करना किसी चुनौती से कम नहीं लगता. कोई बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो किसी के स्कैल्प बहुत ऑयली हैं. कोई रूसी से परेशान हैं तो किसी के बाल बहुत ज्यादा ड्राई है. कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जो बालों का केयर करके थक चुके हैं और रिजल्ट मन के मुताबिक नहीं आया है. लेकिन आपको बता दें कि स्वस्थ बालों को हासिल करना इतना भी मुश्किल काम नहीं है. बस जरूरत है यह समझने की कि आपके बालों को किन चीजों की ज्यादा जरूरत है. क्या चीज है जिसे नहीं इस्तेमाल करना है. कौन सी चीज आपके बालों को सही पोषण दे पाएगी. तो चलिए जानते हैं किस तरह से बाल स्वस्थ औऱ घने बाल पाने का सपना पूरा किया जा सकता है.

इस तरह से रखें बालों का ख्याल

  • अगर स्वास्थ्य और अच्छे बाल चाहिए तो सिर्फ प्रोडक्ट पर निर्भर नहीं रह सकते. कोशिश करें कि आप एक संतुलित आहार लें.
  • स्वास्थ्य और अच्छे बालों के लिए नींद भी पूरी करें और अपने आप को टेंशन फ्री रखें.
  • बालों की देखभाल के लिए कुछ बाहरी पोषक तत्व की भी जरूरत होती है, क्योंकि बाल बहुत ही नाजुक होते हैं उसे उसी अंदाज में ट्रीट करना चाहिए.
  • बालों की देखभाल के लिए जरूरी है कि आप अपने बालों को ठीक तरह से धोएं और उसे नेचुरल चीजों से पैंपर करें.
  • केमिकल युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से बालों पर बहुत असर पड़ता है. इस वजह से आप घर पर ही हेयर क्लींजर तैयार करें.
  • आप आंवला और रिठा शिकाकाई का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपके बालों को पोषण देने के साथ-साथ स्कैल्प की सफाई करता है.

बाल धोने के लिए इस तरह से बनाएं नैचुरल क्लींजर

एक मुट्ठी सूखा रीठा, शिकाकाई और आंवला लें.इन्हें एक लीटर पानी में डालें और रात भर भीगने के लिए छोड़ दें.अगले दिन जुड़ी-बूटियों को पानी के साथ धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि पानी आधा ना रह जाए, लेकिन इसे तेज आंच पर ना उबालें.अब मिश्रण ठंडा होने दें और फिर इसे छन्नी की मदद से छान लें. फिर इस मिश्रण का इस्तेमाल आप अपने बालों को धोने के लिए करें.

इस तरह से करें ऑयलिंग

बालों को हेल्दी रखेने के लिए आप थोड़े थोड़े दिनों पर अपने बालों में ऑयलिंग करें.आप हल्के हाथ से बालों में तेल मालिश करें.इससे सिर में रोम छिद्रों में रक्त संचार तेज होता है और बालों की बनावट भी नरम होती है. ध्यान रहे कि आपको बालों को तेज नहीं रगड़ना है.आप बालों में नारियल का तेल या जैतून का तेल लगा सकती हैं. बादाम का तेल भी बालों को हेल्दी बनाने में प्रभावी हो सकता है.बादाम का तेल बेहद रूखे बालों के लिए बहुत ही पौष्टिक होता है,और विकास को बढ़ावा देता है

ऐसे दूर करें डैंड्रफ

1.प्योर नारियल का तेल या तिल का तेल इस्तेमाल करके डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.आप शुद्ध जैतून का तेल गर्म करके भी लगा सकते हैं.आप रात में रूई का उपयोग करके सिर पर तेल लगा सकते हैं.अगली सुबह एक नींबू का रस को स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे बाद बालों को धो लें.

2.आप अंडे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.इसमें सिलिकॉन, सल्फर और फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व बालों में पोषण देने में मदद करते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

'800 साल पुरानी दरगाह है... कोई ताजमहल, लाल किला या कुतुब मीनार नहीं', हिंदूसेना के दावे पर भड़के अजमेर शरीफ के खादिम चिश्ती
'800 साल पुरानी दरगाह है... कोई ताजमहल, लाल किला या कुतुब मीनार नहीं', हिंदूसेना के दावे पर भड़के अजमेर शरीफ के खादिम चिश्ती
महाराष्ट्र के गोंदिया में भीषण सड़क हादसा, पलटी बस, अब तक 9 लोगों की मौत, CM शिंदे ने दिया ये आदेश
महाराष्ट्र: गोंदिया में भीषण सड़क हादसा, पलटी बस, अब तक 9 लोगों की मौत, CM शिंदे ने दिया ये आदेश
IPL 2025 से पहले शादी के बंधन में बंधे मोहिसन खान, लखनऊ सुपर जायंट्स ने किया था रिटेन 
IPL 2025 से पहले शादी के बंधन में बंधे मोहिसन खान, लखनऊ सुपर जायंट्स ने किया था रिटेन 
एक्स हसबैंड की शादी के बीच सामंथा रुथ प्रभु पर टूटा दुखों का पहाड़, एक्ट्रेस के पिता का हुआ निधन
सामंथा रुथ प्रभु पर टूटा दुखों का पहाड़, एक्ट्रेस के पिता का हुआ निधन
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Breaking News: ओडिशा से कांग्रेस पर पीएम मोदी का हमला | ABP NewsMaharashtra New CM: सरकार गठन में क्यों हो रही देरी? Arun Sawant ने बताई बड़ी वजह | MahayutiMaharashtra New CM: मर्यादा भूले उद्धव के प्रवक्ता...शिंदे पर ये क्या बोल गए? | ABP NewsMaharashtra New CM: महाराष्ट्र में कटा Devendra Fadnavis का पत्ता? | Mahayuti | BJP | ABP News

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
'800 साल पुरानी दरगाह है... कोई ताजमहल, लाल किला या कुतुब मीनार नहीं', हिंदूसेना के दावे पर भड़के अजमेर शरीफ के खादिम चिश्ती
'800 साल पुरानी दरगाह है... कोई ताजमहल, लाल किला या कुतुब मीनार नहीं', हिंदूसेना के दावे पर भड़के अजमेर शरीफ के खादिम चिश्ती
महाराष्ट्र के गोंदिया में भीषण सड़क हादसा, पलटी बस, अब तक 9 लोगों की मौत, CM शिंदे ने दिया ये आदेश
महाराष्ट्र: गोंदिया में भीषण सड़क हादसा, पलटी बस, अब तक 9 लोगों की मौत, CM शिंदे ने दिया ये आदेश
IPL 2025 से पहले शादी के बंधन में बंधे मोहिसन खान, लखनऊ सुपर जायंट्स ने किया था रिटेन 
IPL 2025 से पहले शादी के बंधन में बंधे मोहिसन खान, लखनऊ सुपर जायंट्स ने किया था रिटेन 
एक्स हसबैंड की शादी के बीच सामंथा रुथ प्रभु पर टूटा दुखों का पहाड़, एक्ट्रेस के पिता का हुआ निधन
सामंथा रुथ प्रभु पर टूटा दुखों का पहाड़, एक्ट्रेस के पिता का हुआ निधन
59 साल की दादी ने उड़ा दिया गर्दा, 1500 पुशअप मारकर तोड़ दिया वर्ल्ड रिकॉर्ड
59 साल की दादी ने उड़ा दिया गर्दा, 1500 पुशअप मारकर तोड़ दिया वर्ल्ड रिकॉर्ड
'हिंदुओं को टारगेट बनाकर किया जा रहा हमला', बांग्लादेश के मुद्दे पर भारत का सख्त रुख, कहा- जिम्मेदारी निभाए सरकार
'हिंदुओं को टारगेट बनाकर किया जा रहा हमला', बांग्लादेश के मुद्दे पर भारत का सख्त रुख
Opinion: बांग्लादेश में टारगेट पर हिन्दू समुदाय, नरसंहार जैसी पैदा हो रही स्थिति, फौरन लगे विराम
Opinion: बांग्लादेश में टारगेट पर हिन्दू समुदाय, नरसंहार जैसी पैदा हो रही स्थिति, फौरन लगे विराम
अडानी ग्रुप को समन करने के लिए अमेरिका से फिलहाल कोई दरख्वास्त नहीं- विदेश मंत्रालय
अडानी ग्रुप को समन करने के लिए अमेरिका से फिलहाल कोई दरख्वास्त नहीं- विदेश मंत्रालय
Embed widget