High Cholesterol Symptoms: अपने शरीर पर ध्यान देना और किसी भी अजीबोगरीब लक्षण पर नजर रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसा करने से किसी भी खतरनाक बीमारी से जान बच सकती है. कुछ बीमारियों के लक्षण ऐसे होते हैं जिनका पता जल्दी नहीं चल पाता है. हाई कोलेस्ट्रॉल भी एक ऐसी ही बीमारी है. इस बीमारी के लक्षण आप अपने अंगूठों पर भी देख सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कि आखिर कैसे अंगूठों के जरिए आप इस बीमारी को पकड़ सकते हैं.
हाई कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर तब होता है, जब कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा फैट वाला भोजन करता है. वह एक्सरसाइज भी नहीं करता है. इसकी वजह से वह मोटा होने लगता है. ऊपर से स्मोकिंग और शराब के सेवन से भी हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ जाता है. इस बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, सिर्फ ब्लड टेस्ट के जरिए ही ये राज खुल पाता है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल क्या है. मगर जब हाई कोलेस्ट्रोल का लेवल बढ़ने लगता है, तो शरीर के कुछ हिस्से प्रभावित होने लगते हैं.
रेगुलर हेल्थ चेकअप बहुत जरूरी
हाई कोलेस्ट्रॉल लंबे समय तक बिना नोटिस किए शरीर को नुकसान पहुंचाता रहता है. मगर एक वक्त ऐसा भी आता है, जब इसका शरीर पर घातक असर होने लगता है. इसलिए डॉक्टर्स और हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सभी को हमेशा रेगुलर हेल्थ चेकअप करवाना चाहिए, ताकि इस बीमारी का पता चल पाए. अगर आपके शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल का लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तो इसका सबसे पहले पता आपके अंगूठों के जरिए लगता है.
क्या है हाई कोलेस्ट्रॉल की पहचान?
हाई कोलेस्ट्रॉल की सबसे बड़ी पहचान ये है कि इसकी वजह से आपके अंगूठे का आकार बदलने लगता है. आपके पैरों में दर्द होने लगता है. ब्रिटेन के हार्ले स्ट्रीट क्लिनिक में कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ सामी फिरोजी की मानें तो पैर की उंगलियों के नाखूनों का आसानी से टूट जाना या फिर उनकी बढ़ने की रफ्तार का कम होना कोलेस्ट्रॉल से हो रही समस्या को बताते हैं. ऐसे में अगर आपके पैर के नाखून बहुत आसानी से टूट जा रहे हैं, या फिर वो पहले जैसे तेजी से नहीं बढ़ रहे हैं, तो आपको सावधान होना चाहिए.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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