चेहरे के साथ ही पूरे शरीर की त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए आप अलसी के बीजों का उपयोग कर सकती हैं. इन बीजों में इतने गुण होते हैं कि आपको सारी उम्र ग्लोइंग और सुंदर त्वचा दे सकते हैं. हालांकि यहां हम इन सीड्स को खाने की बात नहीं कर रहे हैं बल्कि स्किन पर लगाने की बात कर रहे हैं. अलसी के बीज खाने में जितने पौष्टिक होते हैं, इनसे बना पैक त्वचा पर भी ऐसे ही कमाल का असर दिखाता है. क्योंकि इन बीजों में वे सभी गुण पाए जाते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए ऐंटी एजिंग, ऐंटी इंफ्लामेट्री एलिमेंट्स की तरह काम करते हैं. अलसी के बीजों से बना फेस पैक आपकी त्वचा पर अंदरूनी या बाहरी किसी भी तरह की त्रुटि को हावी नहीं होने देता है. इसका नतीजा यह होता है कि आपकी त्वचा हमेशा जवां और खिली-खिली खिली-खिली रहती है...


ऐसे बनाएं फेस पैक 


अलसी के बीजों को पीसकर इनका पाउडर बना लें. आप चाहें तो अधिक मात्रा में पाउडर बनाकर इसे स्टोर भी कर सकती हैं. लेकिन रखें कांच के जार में और सिर्फ 7 दिनों का ही पाउडर बनाएं. 


ये चीजें मिलाएं 



  • अलसी के पाउडर या पेस्ट में ये चीजें मिलाएं

  • आधा चम्मच चंदन पाउडर

  • 1 चुटकी हल्दी

  • गुलाबजल

  • आधा चम्मच दही


इस पैक को तैयार करके सिर्फ 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें. यदि आपकी स्किन अधिक ड्राई रहती है तो दही के स्थान पर शहद का भी उपयोग कर सकते हैं.


अलसी फेस पैक के फायदे



  • अलसी बीजों को खाने के साथ ही त्वचा पर लगाने से बढ़ती उम्र के निशान नहीं आते.

  • अलसी फेस पैक से आपकी त्वचा में कसावट बनी रहती है. त्वचा यंग रहती है.

  • झुर्रियां आपकी त्वचा को छू भी नहीं पातीं और ग्लो मेंटेन रहता है. 

  • अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, इससे त्वचा की अंदरूनी सूजन दूर रहती है.

  •  ये फेस पैक स्किन को जल्दी हील होने में मदद करता है. दाग-धब्बे गायब हो जाते हैं.


ऐसे बढ़ती है खूबसूरती


अलसी के बीज शरीर के लिए एनर्जी बूस्टर की तरह काम करते हैं. इनके नियमित सेवन से बाल मजबूत और घने बनते हैं, जल्दी लंबे होते हैं और स्किन को ये फायदे भी होते हैं...



  • स्किन हाइड्रेट रहती है

  • स्किन को हेल्दी रखते हैं

  • स्किन ग्लो मेंटेन रहता है

  • पिग्मेंटेशन नहीं होता

  • त्वचा को गोरा बनाने में सहायक

  • खुजली और रैशेज नहीं होते


Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.


यह भी पढ़ें: टॉयलेट सीट पर टिशू पेपर लगाकर बैठना पड़ सकता है भारी, बढ़ जाता है इंफेक्शन का खतरा!


यह भी पढ़ें: इन 10 कारणों से गंभीर बीमारी का शिकार होते हैं ज्यादातर लोग, आप भी जान लें