Tea Side Effects On Body: देश और दुनिया में चाय पीने के बहुत शौकीन होते हैं. कई लोगों की आंखें बिना चाय नहीं खुलती हैं. उन्हें सुबह को चाय चाहिए. इसके अलावा कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें दिन मेें भी कई बार चाय चाहिए होती है. अधिक चाय पीना नुकसान कर सकता है. इससे एसिडिटी की समस्या होती है. कैफीन होने के कारण ब्रेन पर भी इसका नेगेटिव असर देखने को मिलता है. वहीं, बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं, जोकि चाय बनाते हैं. चाय रखे रखे ठंडी हो जाती है. बाद में उसी चाय को गर्म कर पी लेते हैं. कई बार लोग काफी देर तक रखी हुई ठंडी चाय को ही पी जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रखी हुई ठंडी चाय को गर्म कर पीना कितना नुकसानदायक हो सकता है.
चाय दोबारा गर्म करने की जरूरत क्यों?
कुछ लोग रखी हुई चाय को दोबारा गर्म कर पी जाते हैं. इसके पीछे उनके कुछ तर्क होते हैं. मसलन बार बार चाय बचाने के झंझट से बच जाते हैं. चाय पत्ती, दूध, चीनी का दोबारा खर्चा नहीं रहता. गैस की बचत होती है. लेकिन इस थोड़ी सी बचत में वो कितना नुकसान कर रहे होते हैं. इसकी जानकारी उन्हें नहीं होती है.
दोबारा चाय गर्म कर पीने के नुकसान क्या हैं?
कई बार लोग चाय को 4 घंटे या उससे अधिक समय के लिए रखा हुआ छोड़ देते हैं. इस दौरान चाय में माइक्रो बैक्टीरिया और फफूंद पैदा होने लगती है. चाय के फायदे को ये खत्म कर देते हैं. जब दोबारा गर्म कर चाय पी रहे होते हो तो यही बैक्टीरिया और फंगस बॉडी को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं.
अच्छे यौगिक नष्ट हो जाते हैं
चाय के कई फायदे भी हैं. लेकिन जब चाय को गर्म करते हैं तो यह नुकसान भी पहुंचाती है. इससे चाय में मौजूद खनिज और अच्छे योगिक खत्म हो जाते हैं. इसमें चाय फायदा कुछ नहीं करती, बल्कि नुकसान ही करती है.
उल्टी, दस्त हो जाते हैं
ठंडी चाय को दोबारा गर्म करके पीना बेहद नुकसानदायक साबित हो सकता है. इसका बॉडी पर गंभीर नेगेटिव इफेक्ट देखने को मिल सकता है. बार बार इस तरह चाय का सेवन करने पर पेट खराब होना, दस्त, ऐंठन, सूजन, उल्टी जैसी गंभीर पेट संबंधी दिक्कत हो सकती हैं. इससे वजन तेजी से गिरता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.