Hair Care Tips: जिस तरह से हमें सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खान-पान की जरूरत होती है, वैसे ही बालों को भी पोषण की जरूरत होती है. बालों की मजबूती के लिए तेल का लगाना बहुत जरूरी होता है, वरना पहले ड्राइनेस होता है और फिर बाल झड़ने की समस्या होने लगती है. लेकिन कुछ लोगों को बाल में तेल लगाना पसंद नहीं होता. ऑयली स्कैल्प के कारण कई लोग तेल लगाने से परहेज करते हैं. क्योंकि इससे रूसी की समस्या हो जाती है. वहीं कई लोगों को तेल लगाने से पसीना आने लगता है. ऐसी बहुत सारी समस्याएं हैं, लेकिन अगर आप बाल में तेल लगाना नहीं चाहते हैं तो हम और भी तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप बालों को नमी और पोषण पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में...
दही- अगर आपके बाल बहुत ज्यादा डर आए हैं तो इस में नमी लाने के लिए आप दही का हेयर मास्क लगा सकती हैं. इसे लगाने के बाद आधे घंटे तक ऐसे ही छोड़ दे फिर शैम्पू को की मदद से बालों को साफ कर लें. दही की मदद से पोषण मिलेगा, बालों को नेचुरल कंडीशनिंग भी मिलेगी.
एलोवेरा-अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं और इसकी नमी भी खो गई है तो एलोवेरा का इस्तेमाल करें. यह बालों में नमी लाएगा और इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण की मदद से स्कैल्प इनफेक्शन और डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलेगा. बालों पर एलोवेरा लगाकर आधे घंटे छोड़ दें, फिर शैंपू से बाल को धो लें.
शहद- बालों की ड्राइनेस दूर करने के लिए आप शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. शहद का इस्तेमाल करने के लिए शहद और पानी को बराबर मात्रा में मिला लीजिए, फिर बालों की जड़ों और बालों की लेंथ में शहद लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल को धो लें. बालों की चमक वापस आ जाएगी और बाल मुलायम भी हो जाएंगे.
अंडा- बालों में आप एग हेयर मास्क लगा सकते हैं. अंडे में प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है यह बालों के लिए कंप्लीट फूड की तरह काम करता है. यह स्कैल्प पर और बालों पर गहराई से काम करता है. अंडे को तोड़कर अच्छी तरह से मिक्स कर लें.इसे बालों पर लगाकर छोड़ दें. 1 घंटे के बाद बाल धो लें अंडे में मौजूद विटामिन फोलेट और बायोटीन की मदद से बाल हेल्थी बनेंगे.
केला-केले में एंटीमाइक्रोबियल्स गुण होते हैं जिस से डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है.इसके अलावा ये आपके बाल को मुलायम बनाने में भी मदद करते हैं. केले को स्मैश करके पेस्ट बना लें .इस पेस्ट को हेयर मास्क की तरह बालों पर लगाकर 1 घंटे बाद शैंपू की मदद से बालों को साफ कर लें. इससे बालों को पोषण मिलेगा.
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