कैंसर और दिल की बीमारी ही नहीं, बल्कि तंबाकू के सेवन से हो सकती हैं ये समस्याएं भी

Tobacco Addiction : सामान्य तौर सभी को पता होता है कि तंबाकू के सेवन हानिकारक होता है. लेकिन इससे सिर्फ कैंसर और दिल से जुड़ी बीमारियां ही नहीं होती. बल्कि से और भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं.

Tobacco Addiction : तंबाकू का सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है. यह बात सभी को पता होती है. लेकिन बावजूद इसके लोग इसका सेवन करते हैं. भारत में एक आंकड़े के मुताबिक 25 करोड़ से भी ज्यादा भारतीय तंबाकू का सेवन करते हैं. एक रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में कैंसर से होने वाली मौतों में 30% मौतें तंबाकू के सेवन से फेंफडे के कैंसर की वजह से होती हैं.

यह तो हमने आपको तंबाकू के सेवन से होने वाले सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव और उसके परिणाम बताएं. लेकिन आपको बता दें कि तंबाकू के सेवन से सिर्फ कैंसर और  दिल से जुड़ी बीमारियां ही नहीं होती. बल्कि इससे और भी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. चलिए आपको बताते हैं. 

कमजोर होता है इम्यून सिस्टम 

इंसान के शरीर का इम्यून सिस्टम उसे संक्रमण से और बीमारियों से बचाने में मदद करता है. जिन लोगों का  इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है. उन लोगों के बीमार होने के चांस उन लोगों से ज्यादा होते हैं. जिनके इम्यून सिस्टम मजबूत होते हैं. इसीलिए एक हेल्थी लाइफस्टाइल के लिए इंसान के शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत  होना चाहिए. 

लेकिन तंबाकू के सेवन से आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है. वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन की रिपोर्ट के मुताबिक ज्यादा धूम्रपान करने से इंसान के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता कम में हो जाती है. और  संक्रमणों से  इनफैक्ट होने का खतरा बढ़ जाता है. और फिर उन्हें रिकवर होने में सामान्य लोगों से ज्यादा वक्त लगता है. 

प्रभावित होती है मेंटल हेल्थ 

भारत में बहुत से लोग सिगरेट को स्ट्रेस बस्टर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं. अक्सर लोग कहते हैं टेंशन में उन्हें सिगरेट पीने से थोड़ा अच्छा महसूस होता है. जबकि इसे लेकर डॉक्टर्स की अलग राय है.  डॉक्टर्स का कहना है कि तंबाकू का सेवन आपकी मेंटल हेल्थ को प्रभावित कर सकता है.

इससे आपका स्ट्रेस लेवल भी बढ़ सकता है. तंबाकू में मौजूद निकोटिन आपके दिमाग की न्यूरोट्रांसमीटर एक्टिविटी को प्रभावित करता है. जिससे मूड डिसऑर्डर होने के चांस बढ़ जाते हैं.  तंबाकू के लगातार सेवन से डिमेंशिया का भी खतरा बना रहता है. 

आंखों पर पड़ता है असर 

तंबाकू के ज्यादा सेवन से आंखों पर भी असर पड़ता है.इससे आंखों से जुड़ी कई बीमारियां भी हो सकती है. तंबाकू के सेवन से एज रिलेटेड मैकुलर डिजनरेशन यानी एएमडी बीमारी होने का खतरा दोगुना हो जाता है. जो आगे चलकर आंखों की रोशनी भी छीन सकती है.