सावधान! क्या आप भी धूप से बचने के लिए करते हैं छतरी का इस्तेमाल

नईदिल्लीः क्या आप भी इसलिए छतरी का इस्तेमाल करते हैं ताकि आप धूप से बच सकें? यूवीरेज आप पर ना पड़ें. अगर हां, तो जरा ठहरिए! आज हम आपको छतरी के इस्तेमाल की कुछ ऐसी सच्चाई बताने जा रहे हैं जिसे जान आप भी चौंक जाएंगे.

क्या कहती है रिसर्च-
हाल ही में एक रिसर्च आई है जिसमें बताया गया है कि बीच पर छतरी के नीचे बैठने से भी आप सनबर्न से नहीं बच सकते. सन एक्सपोजर या सूरज की तेज रोशनी से बचने के लिए अक्सर लोग शेड्स का इस्तेमाल करते हैं. लोग सोचते हैं कि छतरी के नीचे वे पूरी तरह से सन से अपनी स्किन को प्रोटेक्ट कर रहे हैं.

रेडिएशन से नहीं बचाती छतरी-
रिसर्च के मुता‍बिक, शेड्स के नीचे बैठने से डायरेक्ट‍ धूप के कॉन्टेक्ट से बच सकते हैं लेकिन ये रेडिएशन से आपको नहीं बचाता.

यूवी रेज प्रोटेक्शन और सनस्क्रीन को लेकर तुलना-  
पहले हुई रिसर्च में ये बात सामने आई थी कि कई तरह के सनस्क्रींस के इस्तेमाल से SPF प्रोटेक्शन से बच सकते हैं लेकिन एक रिसर्च में छतरी से यूवी रेज प्रोटेक्शन और सनस्क्रीन को लेकर तुलना की गई.

कैसे की गई रिसर्च-
रिसर्च में टैक्सास से 81 प्रतिभागी लिए गए जिनमें से 40 प्रतिभागियों ने तकरीबन साढ़े तीन घंटे सूरज की रोशनी में छतरी के नीचे बैठकर बिताएं. बाकी 41 प्रतिभागियों ने SPF 100 सनस्क्रीन लगाकर सूरज की रोशनी में समय बिताया.

रिसर्च के नतीजे-
एक दिन बाद जो लोग छतरी के नीचे बीच पर बैठे थे उनके चेहरे, गर्दन, अपर चेस्ट, आर्म्स और लेग्स पर सनबर्न हो चुका था. रिसर्च के नतीजों में पाया गया कि रिसर्च में भाग लेने वालों में से 78 पर्सेंट लोगों को जो कि छतरी के नीचे बैठे थे उन्हें सनबर्न हो गया जबकि सनस्क्रीन लगाने वालों में सिर्फ 25 पर्सेंट को ही सनबर्न हुआ था.

क्या कहते हैं एक्सपर्ट-
डॉ. यैंग ने कहा कि बेशक आप शेड में होते हैं या फिर आप सनस्क्रीन लगा लेते हैं लेकिन फिर भी आप तक किसी ना किसी रूप में स्किन कैंसर बढा़ने वाली यूवी रेज पहुंच ही जाती हैं. डॉ. आगे ये भी कहते हैं कि सिर्फ छतरी ही यूवी रेज से नहीं बचा सकती बल्कि आपको इसके साथ अच्छे ब्रांड का SPF 100 सनस्क्रीन भी लगाना होगा.