What factor lead to saggy breast : महिलाएं अक्सर अपने खूबसूरती और फिटनेस को लेकर काफी कॉन्शियस रहती है. सुंदर स्टाइलिश और परफेक्ट फिगर पाने के लिए जो कुछ भी होता है ट्राई करने से पीछे नहीं हटती.लेकिन उम्र बढ़ाने के साथ सिर्फ त्वचा में ही नहीं बल्कि शरीर में भी कई सारे बदलाव आते हैं. इन्हीं में से एक बदलाव है ब्रेस्ट में आने वाला ढीलापन. यह एक ओवर ऑल पर्सनालिटी को खराब करने के जैसा है. हमेशा से ही सैगी ब्रेस्ट एक चिंता का विषय रहा है. ऐसा होना कोई खतरा नहीं होता है लेकिन यह आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस को कई गुना डाउन कर सकता है. आप को खुलकर जीने में हिचकीचाहट चाहत महसूस हो सकती है. ब्रेस्ट के सैगी होने की पीछे की वजह जानते हैं एक्सपर्ट से...


सर्वे में हुआ खुलासा


एनल्स ऑफ प्लास्टिक सर्जरी में प्रकाशित एक अध्ययन में उन 132 महिलाओं का सर्वेक्षण किया गया जो ब्रेस्ट पीटोसिस के कारण ब्रेस्ट रिकंस्ट्रक्शन सर्जरी के लिए क्लीनिक में गई थीं.शोधकर्ताओं ने इन महिलाओं में स्तन के ढ़ीलेपन से जुड़े कुछ कारकों पर ध्यान दिया तो पता चला कि आयु, बहुत ज्यादा वजन घटाना लगभग 50 पाउंड (22.6 किलोग्राम) या अधिक
हाई बीएमआई, गर्भधारण की संख्या,धूम्रपान का इतिहास जैसे फैक्टर सैगी ब्रेस्ट के लिए जिम्मेदार होते हैं.इसके अलावा ब्रेस्ट फीडिंग, प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ना और एक्सरसाइज की कमी के कारण भी ऐसा हो सकता है


सैगी ब्रेस्ट के कारण


1.ब्रेस्टफीडिंग के दौरान स्थानों में ढीलापन आना स्वाभाविक है क्योंकि इस दौरान स्तनों में मौजूद कोशिकाएं सिकुड़ने लगती है.इससे स्तन के साइज में फर्क पड़ता है.


2.जो लोग बहुत ज्यादा स्मोकिंग करते हैं, उनके शरीर में कॉलेजन कम होने लगता है और जब कॉलेजन कम जाता है तो शरीर के अंगों पर झुर्रियां आने लगती है इसका असर स्तनों पर भी देखने को मिल सकता है.


3.जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है हमारी बॉडी पहले की तुलना में कम एस्ट्रोजन बनती है इससे भी स्तन सिकुड़ जाते हैं और सैगी नजर आते हैं.


कैसे करें इसका उफचार


1.एक्सरसाइज के जरिए भी आप सैगी ब्रेस्ट को ठीक कर सकती हैं.ब्रेस्ट के मसल्स को टाइट करने के लिए आप स्कवाट्स, प्लैंक्स और हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज  कर सकती हैं.


2.मास्टेक्टॉमी एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें स्तन के सभी या कुछ हिस्से को हटाना शामिल है.लेकिन डॉक्टर इसे कराने की सलाह नहीं देते हैं.मास्टक्टोमी के दौरान, निप्पल छाती पर डिस्पलेस हो सकता है ब्लड लॉस हो सकता है औऱ टिशु मर सकता है.


Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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