Why It Is Important To Brush Your Teeth: सर्दियों के मौसम में एक बार तो हर कोई ये सोच लेता है कि आज न नहाया जाए. लेकिन पानी कितना भी ठंडा हो लोग ब्रश करने से तौबा नहीं करते. कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें रोज रोज ब्रश करने में ही आलस आता है. उसके बावजूद, मजबूरी में ही सही वो ब्रश जरूर करते हैं. ऐसे में ये जरूर लगता है कि अगर एक दिन ब्रश नहीं किया तो क्या होगा. और, अगर पूरे महीने ही ब्रश न करें तो क्या फर्क पड़ेगा. आप भी अगर ऐसा ही सोचते हैं ये जानकारी आपके बहुत काम की है.
बदबू ही नहीं, ये परेशानियां भी होंगी
एक महीना तो छोड़िए आप एक ही दिन ब्रश न करे तो मुंह की बदबू परेशान कर देती है. ये समस्या तो सभी जानते हैं. इसके अलावा अगर आप ब्रश नहीं करते हैं तो दांतों पर गंदगी की ऐसी लेयर जमा होगी जिसे साफ कराने के लिए आपको डेंटिस्ट का ही सहारा लेना होगा. ये परत न सिर्फ दांत खराब करेगी बल्कि उनकी सफेदी भी छीन लेगी.
जमा होंगे बैक्टीरिया
कई दिनों तक ब्रश न करने पर दांतों में बैक्टीरिया की फौज जमा हो जाएगी. दांत में कम से कम 700 अलग अलग तरह के बैक्टीरिया घर बना सकते हैं. दिनभर ब्रश न करने से इनकी तादाद 60 लाख तक पहुंच जाती है. अब सोचिए कई दिनों तक ब्रश न करने पर कितने हानिकारक बैक्टीरिया आपके दांतों को अपना घर बना सकते हैं.
बढ़ जाएगा कैविटी का खतरा
दांतों में बैक्टीरिया जमा होने से कैविटी का खतरा भी बढ़ जाएगा. यानी चंद मिनट की मशक्कत से ब्रश करने पर जो दांत आप मजबूत रख सकते हैं वो दांत खोखले होते जाएंगे. जिनका ट्रीटमेंट ब्रश करने की मेहनत से कहीं ज्यादा महंगा पड़ेगा.
मसूड़े होंगे कमजोर
मुंह में लगातार बढ़ने वाले बैक्टीरिया आपके मसूड़ों को भी कमजोर कर देंगे. जिस वजह से आप का खाना खाना मुश्किल होगा. मसूड़ों में जलन भी परेशान करने लगेगी.
गिरने लगेंगे दांत
दांतों का महत्व केवल खाना खाने के लिए ही नहीं है. दांत खराब हुए तो जल्दी गिरने भी लगेंगे जिसका असर आपके चेहरे की खूबसूरती पर भी पड़ने लगेगा.
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