चाय में नमक डालकर पीने के होते हैं गजब के फायदे. टी-लवर को यह चीज परेशान कर सकती है कि चाय में नमक यह क्या बात है. लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं कि काली चाय, ग्रीन -टी, लेमन टी में नमक डालकर पीते हैं. यह पेट का मेटाबोलिक रेट सही रखता है. साथ ही साथ इम्युनिटी को भी बढ़ाता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ग्रीन टी में नमक मिलाकर पीने के गजब फायदे होते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ-साथ डाइजेस्टिव गुण भी पाए जाते हैं. अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो ग्रीन टी में काला नमक मिलाकर पी सकते हैं. इससे अपच, एसिडिटी और बदहजमी की समस्या कम हो सकती है.
नींबू की चाय में मिलाएं काला नमक
नींबू की चाय में भी काला मिलाकर पीने के होते हैं गजब के फायदे. इससे कब्ज की समस्या दूर होती है. साथ ही साथ मेटाबोलिक रेट बढ़ती है और आंत का फंक्शन भी अच्छा होता है. इसके कारण आप जो भी खाते हैं उससे मेटोबोलिक रेट अच्छा होता है. बॉवेट मूवमेंट तेज होता है. पेट साफ होने के साथ-साथ पूरा शरीर डिटॉक्स हो जाता है.
ब्लैक टी में मिलाएं काला नमक
ब्लैक टी में काला नमक डालकर पीना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. अगर आप तेजी से वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप ब्लैक टी काला नमक डालकर पी सकते हैं. पेट में डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ावा देता है. जिसके कारण खाना तेजी से पचता है. चर्बी कम होती है. कुछ चाय की पत्तियां उबालें, दूध डालें जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं और चाय पीने से ठीक पहले एक चुटकी नमक डालें.
नैचुरल स्वाद बढ़ाने वालों में से एक नमक है. चाय की पत्तियां कड़वी हो सकती हैं, लेकिन एक छोटा चम्मच नमक इसे संतुलित करने में मदद करेगा और चाय को अधिक शक्तिशाली, सुखद स्वाद देगा. इसके अतिरिक्त, यह कुछ चाय की किस्मों, जैसे कि सफेद या हरी चाय, की अंतर्निहित मिठास को उजागर करने में मदद कर सकता है, जिससे अतिरिक्त चीनी की आवश्यकता समाप्त हो जाती है.
यदि आपने कभी ऐसी चाय बनाई है जो बहुत कड़वी हो गई है, तो एक चुटकी नमक मिलाने से कड़वाहट को कम करने में मदद मिल सकती है। यह विशेष रूप से मजबूत काली चाय या अधिक उबली हुई चाय के लिए उपयोगी है. नमक कड़वाहट के लिए जिम्मेदार यौगिकों को बांधने का काम करता है, जिससे वे आपकी स्वाद कलिकाओं के लिए कम बोधगम्य हो जाते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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