Weight Gain After Marriage: आपने नोटिस किया होगा कितनी भी छरहरी काया वाली लड़की जैसी ही शादी के बाद ससुराल आती है उसके कुछ ही समय बाद उसका वजन बढ़ता(Weight Gain After Marriage) नजर आने लगता है. जिसे नई नवेली दुल्हन ही नहीं बल्कि सभी लोग नोटिस करने लगते हैं. जिसकी वजह से वह खुद में धीरे धीरे अपना कॉन्फिडेंट खोती नजर आती है. ऐसा आपके साथ भी हो रहा है तो अलर्ट हो जाने की जरूरत है. जी बिलकुल आप सोच रहे होंगे मेरे पति का तो उतना वजन नहीं बढ़ रहा जितना मेरा तो इसके पीछे की वजह आप जान लीजिए, जो कि जरूरी है.
एक अध्ययन के मुताबिक शादी के पांच साल के अंदर ही करीब 82 फीसदी कपल्स का वजन 5 से 10 किलो तक बढ़ जाता है. इसमें अधिकतर संख्या महिलाओं की ही थी. महिलाओं का वजन अपने पति की तुलना में ज्यादा बढ़ा हुआ था. आइए जानें वजह कि क्यों लड़कियों का शादी के बाद ही बढ़ता है वजन( After Marriage Weight Gain Reasons).
लड़कियों को ससुराल वाले के अनुरूप खाना पड़ता है खाना
आपको बतादें कि लड़कियां शादी के पहले तो अपने अनुसार अपना खाना खाती है पर जैसे ही वह ससुराल आती है उसे अपने ससुराल या पति के अनुसार खाना बनाना या खाना पड़ता है. ससुराल वालों को खुश करने के चक्कर में उसे भी तेल मसाले वाली चीजें खानी पड़ती है. इतना ही नहीं कभी कभी तो वह खाना खराब ना हो जाए इस चक्कर में ज्यादा भी खा लेती है.
नहीं देती अपनी फिटनेस पर ध्यान
शादी के बाद लड़कियों का पूरा रूटीन ही बदल जाता है. उसे ससुराल वालों और पति के अनुसार अपने पूरी रूटीन में बदलाव करना पड़ता है. जिसमे उनका फिटनेस रूटीन भी होता है, जिसके लिए वह समय भी नहीं निकाल पाती.
हार्मोनल में आते हैं कई बदलाव
शादी के बाद सेक्सुअल लाइफ के चलते डेली लाइफ और आपके इंटरनल बॉडी में कई तरह के बदलाव आते हैं. जिसकी वजह से भी वजन बढ़ने लगता है. इसके साथ ही महिलाओं में गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने की वजह से भी उनका वजन बढ़ने लगता है.
गेस्टिंग के चक्कर में
शादी के बाद घर पर या आप किसी के यहां गेस्ट के रूप में जाते हैं. जहां पर आपको कई तरह के व्यजंन का स्वाद तो चखना होता ही है साथ ही इस चक्का में आप ओवरईटिंग के शिकार हो जाते हैं. जिसकी वजह से भी आपका वजन बढ़ने लगता है.
स्ट्रेस बढ़ने के कारण
लड़कियों को शादी के बाद काफी तरह के स्ट्रेस का सामना करना पड़ता है. जिसकी वजह से भी वह स्ट्रेस में कई ऐसी चीजों का सेवन करने लगती हैं जिसकी वजह से भी उसका वजन बढ़ने लगता है.