Pregnancy Care Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान किन महिलाओं को पड़ती है खून की जरूरत? आप न करें ये गलती

ज्‍यादातर महिलाओं में हिमोग्लोबीन सामान्य से काफी कम पाया जाता है. नेशनल फैमिली हेल्‍थ सर्वे के अनुसार 15 से 49 साल की 52.2% महिलाएं एनीमिया की चपेट में हैं.

प्रेगनेंसी में खून की कमी क्यों होती है

Source : ABPLIVE AI

Pregnancy Care : प्रेगनेंसी में महिलाओं को ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है. आपका खानपान गर्भ में पल रहे बच्चे की ग्रोथ पर भी असर डालता है. यही कारण है कि प्रेगनेंसी शुरू होते ही महिलाओं को पौष्टिक खाने और ज्‍यादा लिक्विड लेने की सलाह दी जाती है.

खानपान में लापरवाही से प्रेगनेंसी में आमतौर पर महिलाओं के शरीर में खून की कमी हो जाती है. महिलाओं में खून कम बनने की समस्‍या एनीमिया (Anemia) होती है.  चूंकि उनके साथ-साथ बच्चे को भी खून की जरूरत होती है. ऐसे में प्रेगनेंसी में एनीमिया होने पर महिलाओं को खून चढ़ाना पड़ता है.

महिलाओं को एनीमिया का खतरा

गायनोलॉजिस्ट का कहना है कि देश में बड़ी संख्या में महिलाएं एनीमिया से जूझ रही है. नेशनल फैमिली हेल्‍थ सर्वे के अनुसार 15 से 49 साल की 52.2% महिलाएं एनीमिया की चपेट में हैं. 6 महीने से लेकर 5 साल तक के 67.1% बच्चे भी इस समस्या से पीड़ित हैं. छोटी उम्र 15 से 19 साल की 59% लड़कियां एनीमिक हैं. 

प्रेगनेंसी में इन गलतियों से होती है खून की कमी

डॉक्टर्स के अनुसार, डिलीवरी के लिए आने वाली अधिकरत महिलाओं में खून की कमी होती है. जब वे प्रेगनेंट होती हैं तो उनकी खून की कमी को दूर करने के लिए डॉक्टर आयरन और कैल्शियम की गोलियों लेते हैं. लेकिन वे इन गोलियों को लेने में बड़ी गलती करती हैं और दोनों गोलियां एक साथ लेती हैं. ऐसा करने से शरीर में आयरन का अब्‍जॉर्प्‍शन सही तरह नहीं हो पाता है और आयरन की गोली बेअसर साबित होती है. जिससे शरीर में खून नहीं बन पाता है और उन्हें खून की जरूरत पड़ती है.

प्रेगनेंसी में खून की कमी के लक्षण

देश में ज्‍यादातर महिलाओं में हिमोग्लोबीन सामान्य से काफी कम पाया जाता है. इसका स्तर गिरने से ब्लड में आयरन की कमी हो जाती हैं. ऐसे में महिलाओं को प्रेगनेंसी में आयरन की गोलियां दी जाती हैं लेकिन जो महिलाएं इन दवाओं और खानपान को मेंटेन नहीं रखती, उनमें खून की कमी हो जाती है.

इससे उनका चेहरा पीला पड़ जाता है, हमेशा कमजोरी रहती है, चक्कर और थकान महसूस होती है, खून की कमी से सांस लेने में भी परेशानी होती है, गर्भवती महिला के नाखून, आंखों और होठों का रंग भी पीला पड़ जाता है. ये लक्षण नजर आने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

यह भी पढ़ें: Weight Loss: एक महीने में कितना वजन कम करना है सही? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती