Pregnancy Mistake: प्रेगनेंसी में दीपिका पादुकोण ने की इतनी बड़ी गलती, आप बचें, वरना...

हाई हील्‍स सैंडल्‍स या शूज प्रेगनेंसी में मुश्किलें खड़ी कर सकती हैं. इस दौरान हील्स न पहनने के कई कारण बताए गए हैं. इससे प्रेगनेंसी में कई समस्याएं हो सकती हैं. मिसकैरेज तक का खतरा बना रहता है.

प्रेगनेंसी में हील्स पहनने के नुकसान

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High Heels in Pregnancy : बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) हाल ही में फिल्म 'कल्कि' के प्रमोशन इवेंट में पहुंची. इस दौरान उनके पैरों में ब्लैक हील्स दिखी. इस पर हर किसी की नजर जा टिकी. हर तरफ इसकी चर्चाएं शुरू हो गई, क्योंकि दीपिका पादुकोण प्रेग्नेंसी (Pregnancy) के छठे महीने में हैं और इस दौरान इतनी हाई हील्स पहनना काफी रिस्की हो सकता है. प्रेगनेंसी में अक्सर डॉक्टर हाई हील्स पहनने से पूरी तरह मना करते हैं. आइए जानते हैं इससे क्या-क्या और कितने गंभीर नुकसान हो सकते हैं...

प्रेगनेंसी में हाई हील्स बनने के रिस्क

1.  पैरों में तेज दर्द
डॉक्टर्स के मुताबिक, प्रेगनेंसी के तीसरे ट्राइमेस्टर (Heels in Pregnancy 3rd Trimester) में हाई हील्स पहनने से काल्फ मसल्स में खिंचाव आ सकता है. दबाव पड़ने से पैरों में तेज दर्द शुरू हो सकता है, इसलिए सावधानियां बरतनी चाहिए और लापरवाही से बचना चाहिए.

2. पीठ में तेज दर्द
प्रेगनेंसी के 6वें महीने में महिलाओं की बॉडी पर बच्चे का भार बढ़ने लगता  है. इस दौरान उनकी कमर पर एक्स्ट्रा भार आने लगता है. ऐसे में अगर हील्स पहनकर चलती हैं तो कमर का सपोर्ट कम रहता है और नसों में खिंचाव हो सकता है. जिससे पेल्विस और कमर की हड्डियों में दर्द होने लगता है. 

3. मिसकैरेज का खतरा
प्रेगनेंसी में हील्स पहनने से सिर्फ दर्द ही नहीं मिसकैरेज का खतरा भी रहता है. इस समय हाई हील्स सैंडल्स या शूज पहनने से गिरने या फिसलने का खतरा बना रहता है. जिससे चोट लग सकता है और मिसकैरेज का डर भी रहता है. 

4. चलने में दिक्कत 
प्रेगनेंसी में वजन बढ़ जाता है, जिससे चलने का तरीका भी बदलने लगता है. ऐसे में हाई हील्स पहनने से एडियों पर शरीर का सारा भार पड़ने लगता है, जिससे चलना भी मुश्किल हो जाता है. इससे कई दिक्कतें शुरू हो सकती हैं.

5. पैरों में सूजन आ सकती है 
प्रेगनेंसी के छठें महीने में अगर महिलाएं हाई हील्स पहनती हैं तो उनके पैरों में फ्लूइड जमा हो सकती है. जिससे सूजन आ सकती है. इसलिए इससे बचने की कोशिश करनी चाहिए. इस दौरान ज्यादा से ज्यादा अपना और बच्चे का ख्याल रखना चाहिए.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें. 

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