प्रेग्नेंसी में इस तेल से नहीं करनी चाहिए मालिश, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान
रिसर्च से पता चला है कि प्रेग्नेंसी के दौरान तेल से मालिश करने के कई सारे फायदे होते हैं. लेकिन आपको किसी भी तरह के इस्तेमाल करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर बात कर लेना चाहिए.
प्रेग्नेंसी के दौरान पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करने से लेबर के दौरान चिंता और तनाव कम होते हैं. हालांकि आप किसी भी तेल के इस्तेमाल से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर बात कर लें. रिसर्च से पता चला है कि प्रेग्नेंसी के दौरान तेल से मालिश करने के कई सारे फायदे होते हैं.
गर्भावस्था के दौरान इन तेलों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
इसके कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स हैं. जब आप गर्भावस्था से गुज़र रही होती हैं, तो आपको ऐसा लग सकता है कि आपको लगातार यही सुनने को मिल रहा है कि क्या नहीं करना चाहिए.लंच मीट न खाएं.पारे के डर से बहुत ज़्यादा मछली न खाएं (लेकिन अपने आहार में स्वस्थ मछली को शामिल करें). बिल्ली के कूड़े को न उठाएं. ठीक है हमें आखिरी वाली बात से कोई आपत्ति नहीं है. आपको इन सभी चीज़ों से बचना है. यह आपको किसी भी तरह के उत्पाद का उपयोग करने के लिए कभी भी परेशान कर सकता है.
प्रेग्नेंसी के दौरान अरंडी का तेल, दालचीनी, लौंग, रोज़मेरी, क्लेरी सेज, सौंफ़, कैंफ़र, थुजा, मगवोर्ट, गर्भावस्था के दौरान इन तेलों के मालिश करने से बचना चाहिए. क्योंकि इससे कई सारी दिक्कतें हो सकती है. कई एमरोमाथेरेपिस्ट गर्भवती महिलाओं को एसेंशियल ऑयल इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं जबकि इस बात को लेकर कोई एक राय नहीं है.
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प्रेगनेंट महिलाओं को किसी भी एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले ये जान लेना चाहिए कि उनके लिए ये सुरक्षित है या नहीं है और अगर है तो वो कौन-से एसेंशियल ऑयल प्रयोग कर सकती हैं. एसेंशियल ऑयल का स्मेल काफी ज्यादा तेज होता है. इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसके इस्तेमाल करने से बचना चाहिए.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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