Home Cleaning Tips : कीटाणु और बैक्टीरिया घर के बिन बुलाए मेहमान होते हैं. अगर हर दिन हम इन्हें सही तरीके से न भगाएं तो ये हमारी हेल्थ को खराब कर सकते हैं. क्योंकि अक्सर हमें साफ दिखने वाला घर दरअसल उतना साफ नहीं होता. इसके कई हिस्से या चीजें बार-बार कई सदस्यों द्वारा बार-बार छुए जाते हैं. ऐसे में कीटाणु का जमना आम बात है.
जिन हाथों से हम इन सामान को छूते हैं, उसे अपने फेस या शरीर के अन्य हिस्से में लगा देते हैं, कभी-कभी तो उन्हीं हाथों से खा भी लेते हैं, जिससे इनमें मौजूद कीटाणु हमारी सेहत पर बुरा असर डालते हैं. ऐसे में कुछ खास टिप्स (Home Cleaning Tips) अपनाकर आप अपने घर को कीटाणुओं और इंफेक्शन से दूर रख सकते हैं....
घर में सबसे ज्यादा कीटाणू कहां होते हैं
घर की साफ-सफाई से पहले जान लेना चाहिए कि सबसे ज्यादा कीटाणु कहां हो सकते हैं. दरअसल घर में मौजूद स्विच बोर्ड, डोरनॉब्ज, हैंडल और डोल बेल, टेलीफोन, वॉशबेसिन, पोछा, तकिया, चादर, टॉवेल, कंघी, टीवी या एसी का रिमोट, फ्रिज और उसका हैंडल, सोफा, फर्श से थोड़ी ऊपर की दीवारें, सीढ़ियां, बालकनी की रेलिंग जैसी जगहों पर कीटाणु अपना घर बनाकर रहते हैं, इसलिए सबसे पहले इनकी साफ-सफाई (Germs-Bacteria Free Home) होनी चाहिए.
इन टिप्स को अपनाएं, घर से कीटाणु भगाएं
सबसे पहले घर में जहां-जहां कीटाणु छिपे हो सकते हैं, ऐसी जगहों की रोजाना सफाई करें.
घर की चादरें, सोफा और तकिया कवर को हर हफ्ते गर्म पानी से धोना चाहिए.
वॉशबेसिन को हर दिन साफ करें. हाथ पोछने के लिए अगर टिशू इस्तेमाल करते हैं तो इसे बंद होल्डर में ही रखें.
फैमिली के हर सदस्य के लिए अलग-अलग टॉवेल हो. हर दिन इस्तेमाल के बाद टॉवेल को अच्छी तरह धोकर धूप में सुखाएं.
बाहर से पैरों के साथ चलकर आने वाले जूते और चप्पल को घर के बाहर ही रखें. दो से तीन दिन में इन्हें साफ भी करें.
किचन की सफाई कोने-कोने तक
किचन घर का वह पार्ट होता है, जहां ज्यादा कीटाणु छुपे हो सकते हैं. चूंकि यहां खाना बनता है तो यहां की साफ-सफाई सेहत के लिए काफी अहम है. हर दिन रसोई को साफ करना चाहिए. यहां सबसे ज्यादा कीटाणु प्लेटफॉर्म, सिंक टॉप, स्टोव, किचन टॉवेल या फिर स्वीच बोर्ड पर पाए जाते हैं, इसलिए इनकी साफ-सफाई बेहद अहम हो जाती है. किचन को साफ-सुथरा रखने के लिए ये टिप्स अपनाएं...
खाना बनाने से पहले करें सफाई
जहां खाना पकाते हैं, उस जगह को साफ रखें.
सब्जी और सामान काटने के बाद उस जगह को साफ कर दें, चॉपिंग बोर्ड को हमेशा धोकर ही रखें
सिंक और स्लैब को रोजाना एंटी-बैक्टीरियल वाइप्स या साफ कपड़े में कीटाणुनाशक दवा डालकर साफ करें
फ्रिज, ओवन जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को हफ्ते में एक बार जरूर साफ करें.
बर्तन पोंछने वाले कपड़े को काटीणुनाशक दवा से साफ करें, समय-समय पर डिश क्लॉथ और स्पंज बदलते रहें.
दिन में एक बार किचन के फर्श को अच्छी तर साफ करें.
साफ हो बाथरूम तो दूर रहेगी हर बीमारी
किचन के बाद अगर घर के किसी हिस्से को सबसे ज्यादा साफ-सफाई की जरुरत होती है तो वह है बाथरूम. बाथरूम के नल, वॉशबेसिन, फ्लश बटन, बाथटब, साबुन या हैंड वॉश जैसी चीजों को घर में मौजूद सभी सदस्य कई बार छुते हैं और यहां से पूरे घर में कीटाणु फैल सकता है, इसलिए बाथरूम की सफाई काफी जरुरी हो जाती है.
इन टिप्स को अपनाकर आप बाथरूम को साफ रख सकते हैं और बीमारियों को घर से दूर...
बाथरूम में पहनकर जाने वाला चप्पल अलग रखें.
बाथरूम का दरवाजा हमेशा बंद रखें
फर्श, टॉयलेट सीट, फ्लश बटन, नल को हर दिन डिटर्जेंट से साफ करें
परिवार का हर सदस्य नहाने के बाद बाथरूम साफ करके निकले.
टॉयलेट में रखा वही ब्रश इस्तेमाल करें, जिसमें ढक्कन लगा हो
वॉशबेसिन पर रखे हैंडवॉश-साबुन को रोजाना साफ करें.
वॉशबेसिन और नल हर दिन साफ करें.
साबुन खुले में नहीं साबुनदानी में रखें.
टॉयलेट का ढक्कन बंद करने के बाद ही फ्लश करें.
ये भी पढ़ें