Hair Care Tips: दिन में कितनी बार बालों में करनी चाहिए कंघी? जानें सही तरीका

अगर आप अपने बालों को मजबूत घना और हेल्दी रखना चाहते हैं तो छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना जरूरी होता है.

अगर आप अपने बालों को मजबूत घना और हेल्दी रखना चाहते हैं तो जरूरी नहीं कि सिर्फ आपका हेयर केयर रूटीन ही सही हो और आपकी डाइट ही अच्छी हो बल्कि बालों से जुड़ी छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना जरूरी होता है. बालों की सेहत हर छोटी चीज से जुड़ी हुई होती है जिससे आपके बाल हेल्दी रहते हैं. जैसे बालों में कंघी करना, ज्यादातर लोग बालों में कंघी करने का सही तरीका नहीं अपनाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप सही तरीके से अपने बालों पर कंघी नहीं करते हैं तो आप की जड़ें कमजोर होने लगती है और बाल तेजी से टूटने भी लगते हैं. ऐसी बहुत सारी समस्याओं से बचने के लिए बहुत जरूरी होता है कि आप बालों में कंघी सही तरीके से करें. इसीलिए हम आपके लिए लेकर आ गए हैं. कुछ ऐसे टिप्स जिनको आप अपना सकते हैं और अपने बालों को बना सकते हैं हेल्दी. 

दिन में कितनी बार करनी चाहिए कंघी ?
यह कई लोगों का सवाल होता है कि हमें दिन में कितनी बार बालों में कंघी करना चाहिए. आपको बता दें कि बालों में कम से कम दो बार कंघी करना जरूरी होता है. एक बार सुबह और एक बार शाम को या फिर सोने से पहले. इसके अलावा बालों की लंबाई और जरूरत के अनुसार आप अलग-अलग टाइमिंग पर बालों में कंघी कर सकते हैं जैसे कि लंबे बाल वाले लोग उलझे बालों से बचने के लिए दिन में कम से कम 3 बार कंघी ज़रूर करें. यह बालों को टूटने और कमजोर होने से बचाता है.

बालों में कंघी के फायदे-

• ब्लड सरकुलेशन को देता है बढ़ावा- बालों में कंघी करने से आपके बालों का ब्लड सर्कुलेशन काफी अच्छा हो जाता है. कंघी करने से स्कैल्प की कोशिकाओं का संयोजन कार्य तेज हो जाता है जो कि बालों के रोम तक ऑक्सीजन के साथ-साथ पोषक तत्वों पर भी प्रभाव डालता है. इस तरह से इस स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन तेज करता है और बालों की जड़ों को पोषण भी देता है .


• बालों में नेचुरल ऑयल को देता है बढ़ावा - बालों के रूम में वसा में ग्रंथियां प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करती है जो बालों को चिकनाई देती है. जब भी आप बालों को रोज कंघी करते हैं तो यह आपके स्कैल्प को बढ़ावा देती है जो कि बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है. यह तेल पूरे स्कैल्प में फैला देती है. इसके अलावा यह बालों में नमी बनाए रखने में भी मदद करती है.


• डैंड्रफ से बचत -अगर आप कंघी को नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो फिर यह आपकी मृत त्वचा, कोशिकाओं बालों के उत्पाद के अवशेष और जमी हुई मेल को साफ करने में मदद करती है. इस तरह यह डैंड्रफ से भी आप को छुटकारा दिलाने में मदद करती है. इसके साथ-साथ कंघी करने से सिर की त्वचा और क्षेत्र को खोलने और बालों को सांस लेने में भी मदद मिलती है.


• बालों की चमक बढ़ती है- समय-समय पर बालों में कंघी करने से बालों में चमक बनी रहती है और यह बेहतर बनाती है. इससे आपके बाल काफी बाउंसी और फ्रेश नज़र आते हैं. इसके साथ ही कंघी करने से आपके पास ज्यादा उलझते नहीं है और ना ही इन में गांठ बनती है. ऑइली स्कैल्प वाले लोगों को इससे ज्यादा फायदा होता है.

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