After Diwali Self Care Tips: थकान, अनियमिति खान-पान और पलूशन के कारण दिवाली बाद चेहरे का ग्लो फीका पड़ने लगता है. लेकिन ऑफिस जाने वाले लोग और घर की लक्ष्मी के रूप में गृहस्थी संभालने वाली महिलाएं, हमेशा ही खिली-खिली और ग्लो करती हुई अच्छी लगती हैं. इसलिए स्किन का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो जाता है. साथ ही त्वचा की सेहत के लिए भी दिवाली बाद इसे अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है. इसलिए यहां आपको एक बेहद प्रभावी और हर्बल आयुर्वेदिक लेप के बारे में बताया जा रहा है, जिसे कुछ दिन लगाने के बाद ही आपकी स्किन डिटॉक्स भी हो जाएगी, हेल्दी भी रहेगी और सर्दियों की ठंडी हवा झेलने के लिए तैयार भी हो जाएगी...


कैसे बनाएं आयुर्वेदिक स्किन केयर लेप?


दिव्या खोसला कुमार की ग्लोइंग, हेल्दी और जवां त्वचा सभी को आकर्षित करती है. आपको जानकर हैरानी होगी कि अपनी इस खूबसूरती को मेंटेन रखने के लिए दिव्या कभी भी पार्लर प्रॉडक्ट्स या अन्य केमिकल बेस्ड प्रॉडक्ट्स का उपयोग नहीं करती हैं. बल्कि इनकी सुंदरता का राज रसोई के घरेलू नुस्खों में छिपा है. इस बारे में खुद दिव्या ने एक विडियो इंटरव्यू के दौरान बताया.


हम आपको दिवाली बाद अपने स्किन केयर रुटीन में इस दिव्या खोसला कुमार के इस पसंदीदा लेप को शामिल करने की सलाह देंगे. ताकि दिवाली की थकान, प्रदूषण और मौसम में बढ़ रही ठंडक के कारण आपकी त्वचा का नूर फीका ना पड़े. आप पोस्ट दिवाली अपने नए और जवां निखार के साथ खिली-खिली और खूबसूरत नजर आएं. यहां जानें आपको यह लेप बनाने के लिए किन चीजों की जरूरत है...



  • मसूर की दाल

  • गुलाबजल

  • चावल का आटा

  • बेसन

  • शहद

  • बादाम का चूरा


ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक लेप 



  • यहां जितनी चीजों के नाम लिखे गए हैं आपको अपने लिए लेप तैयार करते समय इन सभी की जरूरत नहीं है. बल्कि अपनी त्वचा की आवश्यकता के अनुसार इनमें से कुछ चीजें चुन लें. जैसे, आपकी त्वचा को सिर्फ डिटॉक्सिफिकेशन और ग्लो मेंटेन करने के लिए न्यूट्रिशन की जरूरत है तो आप सिर्फ मूंग दाल, शहद और गुलाबजल के साथ लेप तैयार करें.

  • यदि आपको ऐक्ने की समस्या है तो आप मूंग दाल, चावल का आटा, शहद और गुलाबजल के साथ लेप तैयार करें. 

  • डेड सेल्स हटाने और ब्लैक हेड्स की समस्या या वाइट हेड्स के लिए आप मसूर की दाल में बादाम का चूरा, शहद और गुलाब जल मिलाकर लेप तैयार करें. ड्राई स्किन के लिए भी ये लेप बेहतर रहेगा.

  • यदि आपकी स्किन ऑइली है तो आप मसूर की दाल में बेसन, शहद और गुलाबजल मिलाकर लेप तैयार करें.


मसूर की दाल का लेप कैसे बनाएं?


आप रात को सोने से पहले मसूर की दाल को पानी में या गुलाबजल में भिगोकर रख दें. सुबह अपनी आवश्यकता के अनुसार, बादाम, चावल या बेसन के साथ शहद इत्यादि डालकर इसे मिक्सी में पीस लें. आपका आयुर्वेदिक लेप तैयार है.


मसूर की दाल का लेप कैसे लगाएं?



  • त्वचा पर लेप लगाने से पहले चेहरे और गर्दन को धोकर अच्छी तरह साफ करें. कहीं बाहर से आए हों तो फेसवॉश जरूर करें. 

  • चेहरे को हल्का पोछकर गीली और नर्म त्वचा पर लेप लगाएं. 

  • 25 मिनट बाद चेहरे पर गुलाबजल स्प्रे करें या रुई की मदद से दूध लगाकर लेप को फिर से सॉफ्ट करें. 

  • अब स्क्रब की तरह इस लेप से त्वचा की सफाई करते हुए इसे हटा दें. 

  • ताजे पानी से चेहरा धो लें. 

  • हर दूसरे दिन यानी एक दिन छोड़कर इस लेप को लगाएं और मात्र 10 दिनों के अंदर त्वचा में फर्क महसूस करें.


 


Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. 


 


यह भी पढ़ें: ब्लड प्रेशर और एनीमिया में फायदेमंद होता है कस्टर्ड एपल, कम मात्रा में खाने पर मिलते हैं अधिक फायदे