Hug Day 2021: दुनियाभर में चल रहा वैलेंटाइन वीक अब खत्म होने ही वाला है. प्यार से भरे इस हप्ते को खत्म होने में अब सिर्फ दो ही दिन रह गए हैं. आज वैलेंटाइन वीक का छठवां दिन है और प्यार करने वाले लव बर्ड्स इसे हग-डे के रूप में मनाते हैं. जिसका मतलब है कि आज के दिन प्रेमी जोड़े अपने प्रेम का इजहार करने और रिश्ते की मजबूती के लिए एक दूसरे को गले लगाकर प्यार भरी झप्पी देते हैं.
आज पार्टनर को करें हग
हग-डे को मनाए जाने के पीछे सबसे बड़ा कारण यह है कि इस दिन अपने पार्टनर को गले लगाने से हम उन पर अपने विश्वास को जाहिर करते हैं. ऐसा करने से पार्टनर एक दूसरे को अपने होने का एहसास भी दिलाते हैं. एक दूसरे को दी गई प्यार भरी झप्पी से आपका पार्टनर आपके साथ सेफ महसूस करता है. साथ ही उसका विश्वास भी आप पर बढ़ता है.
प्यार भरी झप्पी के होंगे कई फायदे
ऐसा जरूरी नहीं कि जब आप घर पर हों तभी अपने पार्टनर को प्यार से गले लग सकते हैं. आप अपने पार्टनर से जब भी मिले तब पूरे जोश के साथ उसे गले लगाएंगे तो हैप्पी हार्मोन रिलीज होगा जो कि दोनों के मूड को बेहतर करेगा. कुछ रिसर्च बताती हैं कि एक दूसरे को गले लगाने से मनुष्य का तनाव काफी कम होता है. हग करने से आप अपने रिलेशनशिप को आसानी से आगे बढ़ा सकते हैं.
झप्पी से मजबूत होगा रिश्ता
पार्टनर को गले लगाने पर हुई कुछ रिसर्च कहती हैं कि ऐसा करने से रिश्ता काफी मजबूत होता है. वहीं हग करने से पार्टनर एक दूसरे के करीब आते हैं. एक रिसर्च के मुताबिक पार्टनर को हग करने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है जो मूड को बेहतर करने में मददगार होता है.
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