International Kissing Day: किस करने से शरीर में कौन सा हार्मोन रिलीज होता है? जानें इसके फायदे

International Kissing Day: इंटरनेशनल किसिंग डे जुलाई के महीने में मनाया जाता है. यह दिन आपके अटूट प्रेम को दर्शाने का एक बहुत अच्छा तरीका है और इससे आपके रिश्ते मजबूत बनते हैं.

किस करने के फायदे

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हर साल 6 जुलाई को इंटरनेशनल किसिंग डे सेलिब्रेट किया जाता है. यह दिन कपल्स के लिए बेहद खास माना गया है. वैसे तो किसिंग डे वेलेंटाइन वीक के दौरान फरवरी महीने में मनाया जाता है, लेकिन इंटरनेशनल किसिंग डे जुलाई के महीने में भी मनाया जाता है. जानकारी के मुताबिक इस दिन की शुरुआत सबसे पहले यूनाइटेड किंगडम में हुई थी. धीरे-धीरे लोग इस दिन को कई देशों में मानने लगे. 

किसिंग डे मनाने का मकसद

किसिंग डे मनाने का मकसद रिश्ते को गहराइयों से समझने का दिन माना गया है. यह दिन कपल्स के साथ-साथ माता-पिता, भाई-बहन, दोस्त, रिश्तेदारों में भी प्यार बांटने का दिन माना गया है. यह दिन आपके प्यार भरे रिश्ते को दर्शाता है और इससे आपके रिश्ते मजबूत बनते हैं. यह दिन आपके अटूट प्रेम को दर्शाने का एक बहुत अच्छा तरीका है. इसीलिए लोग कई सालों से इस दिन को मनाते आ रहे हैं. 

किस करने के फायदे

किस करने के एक नहीं अनेक फायदे होते हैं, जब आप किस करते हैं, तो आपके शरीर में ऐसे कई हार्मोंस पैदा होते हैं, जिसकी वजह से आप अच्छा महसूस करते हैं. जानकारी के मुताबिक अगर आप किस करते वक्त एफेक्शन कम्यूनिकेट करते हैं, यानी अपने पार्टनर को गले लगाते हैं और उसे आई लव यू कहते हैं, तो साइकोलॉजिकल प्रक्रिया के लिए यह काफी फायदेमंद माना गया है.

दूर होगा बीमारियों का खतरा

किस करने से ब्लड फ्लो तेजी से बढ़ता है और इससे कई बीमारियों का खतरा टल जाता है. किस करने से कोर्टिसोल लेवल काम होता है, जिस वजह से इंसान तनाव मुक्त महसूस करता है. यही नहीं रिपोर्ट्स के मुताबिक ऑक्सीटोसिन एक केमिकल है, जो तब रिलीज होता है जब आप किसी के साथ किस करते हैं.

सेहत के लिए फायदेमंद

यह आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा माना गया है. जब आप किस करते हैं, तो एक कॉकटेल रिलीज होता है, जिससे आपको अच्छी फीलिंग आती है और आप हल्का महसूस करते हैं. इसमें डोपामिन और सेरोटोनिन जैसे केमिकल होते हैं, जो आपकी भावनाओं को ज्यादा मजबूत बनाने में मदद करते हैं.

स्ट्रेस लेवल होगा कम

अगर आपको एंजाइटी की प्रॉब्लम है, तो किस करने से एंजाइटी से भी राहत मिलती है. किस करने से दिल की धड़कनें तेज हो जाती है जिससे ब्लड फ्लो भी बढ़ने लगता है. यही नहीं अगर आप अपने पार्टनर को रोजाना किस करते हैं, तो इससे स्ट्रेस लेवल कम होता है और आप टेंशन से दूरी बना लेते हैं. जानकारी के मुताबिक किस करने से इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत रहता है.