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Kitchen Hacks: बच्चों के लिए बनाए हेल्दी और टेस्टी कोकोनट ओरियो शेक, जानिए रेसिपी
Coconut Orio Shake: बच्चे खाने-पीने में बहुत नखरे करते हैं. ऐसे में उन्हें हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ टेस्टी चीजें खिलाएं. आप उन्हें कोकोनट ओरियो शेक दे सकते हैं. ये बहुत टेस्टी और फायदेमंद होता है.
Kids Food Recipe: बच्चों को हेल्दी खाना खिलाना किसी चुनौती से कम नहीं है. ऐसे में आप बच्चों को उनकी पसंदीदा चॉकलेट या चॉकलेट बिस्कुट के साथ कुछ नया फ्लेवर एड करके रेसिपी बना सकते हैं. बच्चों को कोकोनट यानि नारियल ज्यादा पसंद नहीं होता है. आप चाहें तो नारियल को थोड़ा हेल्दी और टेस्टी बनाने के लिए इसमें दूध और ओरियो बिस्कुल मिला सकते हैं. इस शेक को पीने से बच्चे का पेट लंबे समय तक भरा रहेगा. इसका चॉकलेटी फ्लेवर आपके बच्चे को जरूर पसंद आएगा. आइये जानते हैं कोकोनट ओरियो शेक बनाने की रेसिपी.
कोकोनट ओरियो शेक के लिए सामग्री
- दूध- 2 कप ठंडा
- नारियल-1/2 कप कटा हुआ
- ओरियो बिस्कुट- 4-5
- वेनिला आइसक्रीम- 2 स्कूप
- थोड़ा पानी
कोकोनट ओरियो शेक की रेसिपी
- कोकोनट ओरियो शेक बनाने के लिए सबसे पहले किसी मिक्सर जार में ठंडा दूध डालें.
- अब आपको इसमें नारियल के टुकड़े, आइसक्रीम और ओरियो बिस्कुट डालने हैं.
- इन सभी चीजों को पहले अच्छी तरह से मिक्सर में फेंट लें.
- अब इस शेक को छन्नी से छानकर किसी बर्तन में निकाल लें और थोड़ी देर फ्रिज में रख दें.
- तैयार है आपके लिए टेस्टी कोकोनट ओरियो शेक. इसे बच्चों के लिए चॉकलेट पाउडर या चॉकलेट को कसकर गार्निश करें.
- आप इसे ठंडा-ठंडा सर्व करें. बच्चों को इसके आगे चॉकलेट और आइसक्रीम भी अच्छी नहीं लगेगी.
- अगर आपको नारियल के टुकड़े इसमें अच्छे नहीं लगते तो आप इन्हें उबालकर भी शेक में डाल सकते हैं.
- आप घर आए मेहमानों को भी ये ड्रिक सर्व कर सकते हैं. आप ऊपर से भी इसमें 1 स्कूप आइसक्रीम डाल सकते हैं.
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राजेश शांडिल्यसंपादक, विश्व संवाद केन्द्र हरियाणा
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