Lemon Water Making Tips: गर्मी और बारिश के मौसम में कुछ ठंडा पीने का मन करता है. बारिश में सबसे ज्यादा पसीना निकलता है ऐसे में आपको अपनी डाइट में लिक्विड बढ़ा देना चाहिए. कहीं से आने के बाद एक गिलास नींबू पानी जरूर पीएं. अगर आप वॉक पर जाते हैं या एक्सरसाइज करते हैं तो भी आपको नींबू पानी पीना चाहिए. वजन घटाने के लिए आप गर्म पानी में नींबू डालकर पी सकते हैं. रोज नींबू पानी पीने से पेट अच्छा रहेगा, वजन कम करने में मदद मिलेगी. साथ ही आपके शरीर को विटामिन सी भी मिलेगा. विटामिन सी का सेवन करने से इम्यूनिटी मजबूत बनती है. इसलिए आपको नींबू पानी जरूर पीना चाहिए. हालांकि कई लोगों को नींबू पानी बनाने में काफी झंझट लगता है. लेकिन आज हम आपको एक मिनट में नींबू पानी बनाना बता रहे हैं. इसके लिए न आपको नींबू निचोड़ने की जरूरत पड़ेगी और न ही आपको चीनी घोलने का झंझट करना पड़ेगा. आप इस ट्रिक से फटाफट नींबू पानी तैयार कर सकते हैं.
1 मिनट में बनाएं नींबू पानी
1- इसके लिए सबसे पहले आप खूब सारे नींबू का रस निकाल लें.
2- अब इस रस में थोड़ा काला नमक, और चीनी मिक्स करके रख लें.
3- अब आप इस नींबू, चीनी और नमक के घोल को फ्रीजर में रखी आइस ट्रे में डालकर जमा दें.
4- जब ये रस जम जाए तो इसे किसी एयरटाइट कंटेनर या फिर जिप लॉक वाली पॉलिथिन में डालकर रख लें.
5- जब भी नींबू पानी पीने का मन करे, आप एक दो नींबू के रस की आइस क्यूब्स को पानी में डालें.
6- झटपट आपका नींबू पानी तैयार है. आप कभी भी इसे पी सकते हैं.
7- आप चाहें तो सिर्फ नींबू के रस को ही स्टोर करके रख सकते हैं.
8- चीनी और पानी का एक सीरप बनाकर किसी बोतल में भरकर फ्रिज में रख लें.
9- जब भी नींबू पानी पीने का मन हो आप एक गिलास में पानी में थोड़ा शुगर सीरप और नींबू के क्यूब डालें काला नमक डालकर सर्व करें.
10- इस तरह नींबू पानी बनाने से आपका समय और झंझट दोनों बचेगा और 1 मिनट से भी कम समय में नींबू पानी तैयार हो जाएगा.
ये भी पढ़ें: टमाटर के दाम बढ़ने से पहले प्यूरी बनाकर रख लें, कई दिनों तक खराब नहीं होगी