Relationship Tips: प्यार करना आसान है, लेकिन उसे निभाना काफी मुश्किल है. कई वजहों से कपल्स के बीच लड़ाई-झगड़े बढ़ने लगते हैं तो उनके पास ब्रेकअप के सिवा कोई और ऑप्शन नहीं रह जाता. हालांकि अलग होने का फैसला लेना कपल्स के लिए बहुत दुखदायी होता है. पार्टनर की आदत पड़ जाने के बाद उसके बिना रहना हर एक पल बहुत मुश्किल बना देता है. यहां तक कि कई बार लोग खुद को डिप्रेशन की तरफ जाने से भी नहीं रोक नहीं पाते. ऐसा ही कुछ इंटरनेशनल आइकॉन प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) ने भी बयां किया था, जब वह ब्रेकअप के बाद खुद को भूल चुकी थीं.
प्रियंका चोपड़ा ने अपनी बुक 'अनफिनिश्ड' में अपनी लव लाइफ को लेकर कई खुलासे किए हैं. पीसी ने लिखा, 'मैं एक बेहतरीन पुरुष के साथ रिश्ते में रही और हमने साथ में बहुत अच्छा वक्त बिताया, लेकिन रिलेशनशिप के खत्म होने के बाद पता नहीं कैसे मैंने खुद को खो दिया था. मैं बहुत थकी, हतोत्साहित और निराश महसूस कर रही थी. मुझे समझ ही नहीं आया कि कब मैं इस तरह के दुख में पहुंच गई, जहां बहुत उदासी थी.'
ब्रेकअप के बाद प्रियंका ने जैसा महसूस किया, ऐसा फील करने वाली वो अकेली नहीं हैं. बल्कि अपने पार्टनर से अलग हो जाने के बाद कई लोगों का इस तरह का हाल हो जाता है. हालांकि, बहुत से लोग खुद को संभाल पाने में कामयाब भी हो पाते हैं, लेकिन जिन्हें अपने रिलेशनशिप के खत्म होने के बाद कुछ ऐसा अनुभव होता है उसके कई कारण भी हो सकते हैं.
करियर से हाथ धो बैठना
पर्सनल लाइफ में जब भी कोई प्रॉब्लम आती है, उसका सीधा असर सबसे पहले व्यक्ति की प्रोफेशनल लाइफ पर पड़ता है. प्रियंका ने भले ही अपनी उदासी का असर उनके करियर पर न पड़ने दिया हो, लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए ब्रेकअप के बाद प्रोफेशनल लाइफ के बैलेंस करना मुश्किल हो जाता है और वह अपने करियर में पीछे रह जाते हैं.
खुद को दोषी मानना
इस बात में कोई दोराय नहीं है कि किसी भी रिलेशनशिप का अंत होने पर सबसे ज्यादा तकलीफ पार्टनर्स को ही होती है. एक रिश्ते का खत्म होना भला किसे अच्छा लग सकता है. लेकिन जब एक रिश्ते में दो लोग शामिल होते हैं, तो उसमें होने वाली प्रॉब्लम्स को संभाल न पाने की जिम्मेदारी भी उन दोनों की ही होती है.
सब कुछ खत्म जैसा मान लेना
बेशक ब्रेकअप के बाद व्यक्ति का खुद को संभालना बेहद मुश्किल हो जाता है. उसे लगने लगता है कि जैसे उसका शरीर सुन्न पड़ गया हो और उसकी जिंदगी में अब कुछ नहीं बचा. यही कारण है कि अपनी जिंदगी से अचानक उस स्पेशल पर्सन के चले जाने से आप खुद को बेहद अकेला महसूस करने लगते हैं. इस मानसिक तनाव के कारण न सिर्फ अनिद्रा की समस्या होने लगती है बल्कि प्रोफेशनल लाइफ पर भी इसका असर पड़ने लगता है.
बैड हैबिट्स की तरफ बढ़ जाना
किसी खास के छोड़कर चले जाने के बाद कई बार लोगों की हालत तालाब से निकाली गई मछली के समान हो जाती है. ऐसे में अक्सर वे गलत संगत या बुरी आदतों को अपना लेते हैं. जिसमें सिगरेट या नशीली चीजों का सेवन करना शामिल हो सकता है.
ये भी पढ़ें:
Relationship Tips: शादी के लिए जीवनसाथी चुनते समय रखें इन बातों का ध्यान रखें, तो नहीं होगा पछतावा