Long Term Effects Of Microwave: आजकल ज्यादातर घरों में माइक्रोवेव होता है. लोग खाना गरम करने से लेकर खाना बनाने तक ज्यादातर कामों के लिए माइक्रोवेव का इस्तेमाल करते हैं. ये बात सच है कि माइक्रोवेव में जैसा खाना गर्म होता है वैसा गई बार गैस पर गर्म नहीं हो पाता है. केक से लेकर कुकीज तक कई दूसरी चीजें माइक्रोवेव में फटाफट बन जाती हैं, लेकिन माइक्रोवेव के जितने फायदे हैं उससे कहीं ज्यादा नुकसान हैं. माइक्रोवेव में कुकिंग करने में टाइम और मेहनत दोनों कम लगती है, लेकिन ये ध्यान रखें कि आपकी सेहत से खिलवाड़ भी हो रहा है. खासतौर से प्रेगनेंट महिलाओं को माइक्रेवेव में बना खाना नहीं खाना चाहिए. इससे बच्चे में जन्मजात बीमारियां हो सकती हैं.
माइक्रोवेव क्यों है हानिकारक
माइक्रोवेव में खाना गर्म करके खाना या पकाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक है. माइक्रोवेव में हाई रेडिएशन पर खाना गर्म होता है. इससे खाने के पौष्टिक तत्व नष्ट हो जाते हैं. वहीं खाने में मौदूज बैक्टीरिया बैंलेस भी बिगड़ जाता है.
प्रेगनेंट महिला के लिए क्यों हानिकारक है माइक्रोवेव
प्रेगनेंसी में माइक्रोवेव का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इससे बच्चे के विकास पर असर पड़ता है. इससे कई तरह की जन्मजात बीमारियां होने का खतरा रहता है. इससे बच्चे में विकलांगता का खतरा बढ़ता है. वहीं माइक्रोवेव में गर्म किया गया मां का दूध भी बच्चे को नहीं पिलाना चाहिए.
माइक्रोवेव से होने वाली बीमारियां
1- माइक्रोवेव में गरम खाना या बना हुआ खाना खाने से आपको त्वचा पर जल्दी झुर्रियां आ सकती हैं और एजिंग झलकने लगती है.
2- माइक्रेवेव में बना खाना खाने से पाचन संबंधी परेशानियां होने लगती हैं.
3- इससे आपकी इम्यूनिटी धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है.
4- माइक्रोवेव का असर आपकी आंखों पर भी पड़ता है इससे मोतियाबिंद हो सकता है.
5- माइक्रोवेव में गर्म दाल, दूध और प्लास्टिक में गर्म होने वाला खाना कैंसर के खतरे को बढ़ाता है.
6- माइक्रोवेव के हाई टेंपरेचर पर विटामिन बी-12 नष्ट हो जाता है.
7- हार्ट और कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए भी माइक्रोवेव का इस्तेमाल खतरनाक है.
8- दिमाग पर भी माइक्रोवेव का असर पड़ता है. इससे याद्दाश्त, सोचने की क्षमता और एकाग्रता पर असर पड़ता है.