Nail Care Tips: सर्दियां शुरू होते ही टूटने लगे हैं नाखून, इस तरह करें उनकी देखभाल

Nail Care Tips For Winter: उत्तर भारत में सर्दियों का मौसम (Winter Season) शुरू हो गया है. ऐसे में इस बदलते मौसम में लोगों को कई तरह की परेशानी होने लगती है.

Nail Care Tips For Winter: उत्तर भारत में सर्दियों का मौसम (Winter Season) शुरू हो गया है. ऐसे में इस बदलते मौसम में लोगों को कई तरह की परेशानी होने लगती है. स्किन ड्राई होने की समस्या से लेकर बाल टूटना यह सभी परेशानी से हमें रोज दो-चार होना पड़ता है. कई लोगों को सर्दियों में नाखून से जुड़ी कई परेशानी का सामना करना पड़ता है. ठंड की वजह से नाखून इतने कमजोर (Nail Care tips) हो जाते हैं कि यह ड्राई होकर टूटने लगते हैं. इसलिए हमें सर्दियों में कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए जिससे नाखून ड्राई होकर टूटे नहीं. चलिए जानते हैं टिप्स के बारे में जिसे अपनाकर आप नाखून टूटने की समस्या (Weak Nails Problems) से मुक्ति पा सकते हैं-

कोल्ड क्रीम का जरूर करें इस्तेमाल
सर्दियों में जब भी कहीं से नहाकर आएं तो सबसे पहले नाखूनों और स्किन पर क्रीम जरूर लगाएं. आप चाहें तो बॉडी क्रीम या कोल्ड क्रीम (Cold Cream) में से किसी एक का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके साथ ही कोशिश करें की आप इड्रॉक्सी एसिड, लैनोलिन या यूरिया वाला लोशन का ही इस्तेमाल करें. इसके बाद नाखूनों पर थोड़ी देर हल्के हाथों से मसाज करें.

ज्यादा ठंड में ग्लव्स जरूर पहनें
सर्दियों में ठंड के कारण स्किन का नेचुरल मॉइस्चर (Natural Moisturizer) खत्म हो जाता है. ऐसे में कोशिश करें कि आप ज्यादा से ज्यादा समय के लिए घर में भी ग्लव्स ही पहनने की कोशिश करें. रात में सोने से पहले नाखूनों पर नारियल या ऑलिव ऑयल का मसाज करना न भूलें.

नेल पेंट न लगाएं
सर्दी के मौसम में कोशिश करें कि नेल पेंट ना लगाएं. कई बार नेल पेंट में मौजूद केमिकल्स आपके नाखूनों पर बहुत बुरा प्रभाव डालते हैं. इस कारण नाखून बेजान होकर टूटने लगते हैं. ध्यान रखें कि सर्दियों में नेल पेंट लगाने से बचें.

खानपान रखें सही और बायोटीन कैप्सूल का करें इस्तेमाल
सर्दियों के मौसम में इस बात का खास ख्याल रखें कि सही खान पान सेहत और नाखूनों के लिए बहुत जरूरी है. इसके साथ ही आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट (Dermatologist) की सलाह पर  बायोटिन कैप्सूल (Biotin Capsule) का भी सेवन कर सकते हैं. यह बालों, स्किन और नाखूनों के लिए बहुत लाभकारी है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.