Health Care Tips: नाख़ून बताते हैं आपकी सेहत के राज, जानें

नाख़ून हमारी सेहत के बारे में बहुत सारी जानकारी देते हैं. हमारे नाख़ून पर जो निशान दिखते हैं वह बहुत कुछ बताते हैं.

नाखून

Nails Tell secret of Your Health: क्या आप जानते हैं कि नाख़ून हमारी सेहत के बारे में बहुत सारी जानकारी देते हैं. हमारे नाख़ून पर जो निशान दिखाई देते हैं वह बहुत कुछ बताते हैं. इन निशान को कई बार हम नज़रअंदाज़ करते हैं लेकिन ऐसा करना सही नहीं है. नाखून के ऊपर निशान, नाखूनों का टूटना आदि यह समस्याएं हमारे शरीर में होने वाली कमियों की तरफ इशारा करती हैं. हम बताने जा रहे हैं कि किस तरह आप भी समझ सकते हैं इन नाखुनों पर निशानों के पीछे की वजह. 

• धारियों का रंग- नाखूनों की धारियों का अलग-अलग रंग होता है. अगर आपके नाखून में सफेद धारियां हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी है. नाखून पर नीली धारियां है तो फिर यह उच्च रक्तचाप की ओर इशारा करता है. अगर आपके लवर या फिर फेफड़ों से जुड़ी कोई समस्या है तो आपके नाखूनों पर बैंगनी रंग की धारियां बनी हुई होंगी.
• चौड़ी धारियां- केरोटीन के नाम का प्रोटीन की जब शरीर में कमी होती है तो ऐसे में आपको चौड़ी धारियां नाखून पर दिखाई देंगी. इसमें नाखून पर छोड़ी छोड़ी कई लाइंस उभरकर दिखाई देगी. आपको  बता दें  की  यह परेशानी बढ़ने पर नाखून के नए सेल्स बनना भी बंद हो जाते हैं.
• लंबी धारियां -  अगर आपके शरीर में कैल्शियम प्रोटीन अर्जेंट या फिर किसी विटामिन की कमी है तो ऐसे में नाखूनों पर लंबी धारियां दिखाई देंगी. इसके साथ अगर आपकी त्वचा में रूखापन ज्यादा होगा. ऐसे में भी लंबी धारियां दिख सकती है.
• ब्राउन धारी - अगर आपके नाखूनों के नीचे की ओर लाल या फिर ब्राउन कलर की धारी दिखाई दे रही हैं तो इसका मतलब है कि आपको ज्वाइन की से जुड़ी परेशानी शुरू हो चुकी है. कई बार यह धारी यूं ही बन जाती है. लेकिन अगर ऐसा हो तो अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.

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