सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवाकर, अब मुंबई पुलिस को लाएंगी शेप में!

नई दिल्लीः सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवाकर का नया लक्ष्य मुंबई पुलिस को शेप में लाना है. जी हां, मार्च महीने से ही रुजुता एक साल का एक्सपेरिमेंट करेंगी. इस प्लान में रुजुता पुलिसकर्मियों के मोटापे, एसडिटी और इन्सोमनिया की परेशानियों को दूर करने में मदद करेंगी. मुंबई पुलिस की हेल्थ- मुंबई पुलिस की हेल्थ उस समय स्पॉटलाइट में आईं जब लेखिका शोभा डे ने बीएमसी चुनाव में वोट डालने के बाद मध्यप्रदेश, इंदौर के पुलिस इंस्पेक्टर दौलतराम जोगावत की तस्वीर ट्विट करते हुए लिखा था कि ‘हैवी बंदोबस्त’. आज मुंबई में हैवी बंदोबस्त है. आपको बता दें, पुलिस इंस्पेक्टर दौलतराम जोगावत इंसुलिन असंतुलन का शिकार है जिसके कारण उनका मोटापा बढ़ रहा है. शॉर्ट टर्म प्रोग्राम- रिपोट्र्स के मुताबिक, अक्टूबर 2016 के बाद से दिवाकर आठ पुलिस स्‍टेशन में कर्मियों से मिल रही हैं जो कि मुंबई पुलिस, जोन 9, बांद्रा से अंधेरी वेस्ट के बीच में मौजूद हैं. सभी पुलिसकर्मियों से उनके डेली रूटीन का फॉर्म भरवाया गया. जिसमें उनके काम करने का समय, सोने का टाइम, दिनभर में चाय के कितने कप पीते हैं जैसी बातों के बारे में लिखवाया गया है. रोजाना एक सिंपल टिप- दिवाकर के मुताबिक, हमारी टीम पुलिस स्टेशन में मॉर्निंग परेड में भी शामिल रही और उन्हें रोजाना एक सिंपल टिप बताया. एक महीने में उन्होंने फूड से रिलेटिड 4 टिप्स दिए. एक महीने बाद 4 टिप्स एक्सरसाइज को लेकर दिए. तीसरे महीने टीम में 4 टिप्स  स्लीपिंग हैबिट्स को लेकर दिए गए. टिप्स करने लायक और प्रभावशाली है- दिवाकर की टीम कोशिश कर रही है कि ये टिप्स करने लायक हो और प्रभावशाली हो. दिवाकर का कहना है कि पहले महीने पुलिस वालों के फूड को लेकर मिथ्‍स और मिस इंफोर्मेशन को दूर किया गया. जैसे अधिकत्तर सोचते थे कि केला फैटनिंग फूड है जबकि ये ब्रेकफास्ट के लिए सबसे बेस्ट है. दिवाकर ने फूड, एक्सरसाइज और स्लीप के टिप्स को मराठी बुकलेट में कलेक्ट किया है जिसे 8 मार्च को मुंबई के आईपीएस अधिकारी दत्ता पडसलगीकर द्वारा लॉन्च किया जाएगा. शॉर्ट टर्म प्रोग्राम के इफेक्ट- रुजुता का कहना है कि ऐसा नहीं है कि पुलिस वाले फिटनेस और हेल्थ में बदलाव नहीं लाना चाहते. बल्कि उनके पास सही इंफोर्मेशन नहीं है. जनवरी के आखिर में दिवाकर ने जोन 9 के पुलिस स्टेशन में एक्जिट सर्वे किया जिसमें पुलिकर्मियों से शॉर्ट टर्म प्रोग्राम के इफेक्ट के बारे में पूछा.  जोन 9 का हर पुलिसकर्मी 12 टिप्स में से कम से कम एक टिप जरूर अपना रहा है. एक्जिट सर्वे में पुलिसकर्मियों ने एसिडिटी कम होने, नींद अच्छी आने और एनर्जी लेवल बढ़ने की बात कही.